反流性食管炎怎样调养 反流性食管炎怎样调养
文小叔说养生导语：各种原因引起的食管黏膜损伤可引起食管炎，其中胃热或十二指肠内容物重新注入食管，引起食管下段黏膜炎症，较为常见，称为反流性食管炎。一般认为本病主要是由于食管下收缩减弱所致，食管的肠蠕动功能是持续性食管炎的关键原因之一。饮酒、吸烟、胃潴留、反复呕吐等。会削弱扩张食管下部
各种原因引起的食管黏膜损伤可引起食管炎，其中胃热或十二指肠内容物重新注入食管，引起食管下段黏膜炎症，较为常见，称为反流性食管炎。一般认为本病主要是由于食管下收缩减弱所致，食管的肠蠕动功能是持续性食管炎的关键原因之一。饮酒、吸烟、胃潴留、反复呕吐等。会削弱扩张食管下部的功能，导致胃肠内容物回流到食管。
反流性食管炎的调理方法；
反流性食管炎患者胸骨后也有灼热感或灼痛感。这种灼热感或疼痛常在进食后一小时上下出现，平躺或侧卧时引起或加重，但站立或坐着时可缓解；喝酒、抽烟、吃酸碱饮料会引起或加重，而服用粘稠的碱性食物或抗酸剂可以缓解。
该病典型的现病史主要有三种临床表现，早期以吞咽困难、食物反流和心前区疼痛为特征。由于食管增大，吞咽困难、疼痛症状可减轻，但反流可加重，早期多为间歇性症状，常缓慢发生。中晚期食管极度扩张，储食症加重，总返流大，胸中充满烦闷、消瘦、营养不良等。
为了调节疾病，我们应该调节情绪，防止抑郁和苦恼。少食多餐，细嚼慢咽，防止低温超温及其刺激成分。患者也要少吃多餐。
另外，日常生活中要多站多坐，每晚入睡时将卧室床抬高15-20 cm。要培养良好的生活方式，戒烟戒酒，缓解减肥，防止吃更多刺激性食物和油腻成分，睡前4小时内不宜再吃。
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