产后全身酸痛 产后全身酸痛的症状
家和养生导语：大多数产妇都经历过产后全身酸痛，会对产妇的身心健康产生很大影响，也会影响母乳喂养。产后患者全身酸痛主要是两个原因造成的。产妇孕期钙摄入不足，导致体内骨密度降低，从而导致产后全身酸痛的症状。产
大多数产妇都经历过产后全身酸痛，会对产妇的身心健康产生很大影响，也会影响母乳喂养。产后患者全身酸痛主要是两个原因造成的。产妇孕期钙摄入不足，导致体内骨密度降低，从而导致产后全身酸痛的症状。产妇分娩消耗大量精力，容易导致气血两虚，肌肉劳损，产后全身酸痛。
产后全身疼痛的症状
1.会出现全身酸痛、懒惰、头晕等症状。好像什么都没做，但是感觉很累，很持久，很难缓解很久。
2.手脚四肢酸痛无力。由于风、寒、湿等毒气侵入体内，在毒气侵入内脏之前，手脚酸痛麻木，四肢沉重疼痛，有针刺等症状。
预防产后全身疼痛的措施
1、注意卧床休息，保证充足的睡眠时间。日常活动时间不宜过长，避免过于激烈，避免加重身体酸痛症状。
2.室内保持空空气通畅，适当开窗通风，保持合适的温度，不要直接吹风，以防风寒侵袭，可能导致病情加重。
3.饮食方面，可以多吃猪肝、鸡肉、红枣等食物，多补充维生素，避免辛辣油腻的食物。
4.如果产后关节痛或全身酸痛严重，应及时去医院，积极配合医生。
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