白石脂粥 白石脂粥
靠谱养生导语：我想我的很多朋友都没有听说过白石脂粥。我给你详细介绍一下。白石肥粥出处:《母子秘籍》配料:白石脂15克，粳米50克，白糖适量。白石脂粥的做法介绍将白石脂磨成粉，粳米洗净，加水煮粥，
我想我的很多朋友都没有听说过白石脂粥。我给你详细介绍一下。
白石肥粥出处:《母子秘籍》
配料:白石脂15克，粳米50克，白糖适量。
白石脂粥的做法介绍
将白石脂磨成粉，粳米洗净，加水煮粥，先大火煮，改用文火煮，加入白石脂粉，继续煮至烂。
使用方法:每天早晚服用。
功效:涩肠止血。适用于慢性痢疾、慢性腹泻、崩漏、遗精等。
注意:湿热瘀阻者不宜服用。
粳稻的营养成分
粳米，又称大米、精米。粳米含有淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、钙、磷、铁等必需营养素。，可以为人体提供营养和热量。糙米中蛋白质、脂肪和维生素的含量高于精米。米糠层中的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等胃肠疾病有一定的治疗作用。我们用粳米煮粥已经有两千多年了。粳米粥中的粥油顶层可以补液、补精，最适合患者、产妇、老人食用。
白石的晶体结构为三斜晶，单晶呈片状，罕见且极小。电镜下可见片状晶体呈六角形、三角形或倒角三角形，集合体呈疏松鳞片状、土状或致密状，偶有钟乳石。纯白，如铁、锰等杂质，可染浅黄、浅灰、浅红、浅绿、浅棕等颜色。条纹是白色或灰白色。致密块状有暗淡或蜡质光泽，薄鳞片有珍珠光泽。
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