产后漏尿是什么原因 产后漏尿是什么症状
养生桃桃导语：骨盆修复需要一定的时间，一般人一个月左右就可以修复骨盆，不容易漏尿。如果耽误的时间长了，就是漏尿。尿潴留好像不是很严重。其实背后是巨大的身心健康危机。所以女性一定要注意自己的尿液排出是否正常，一切正常。那么，生完孩子总是漏尿怎么办？产褥期漏尿是什么原因？孕妇由于子宫增大、腹压增加以及孕期激素的作用，常使盆底肌肉放松。同时在整个分娩
骨盆修复需要一定的时间，一般人一个月左右就可以修复骨盆，不容易漏尿。如果耽误的时间长了，就是漏尿。尿潴留好像不是很严重。其实背后是巨大的身心健康危机。所以女性一定要注意自己的尿液排出是否正常，一切正常。那么，生完孩子总是漏尿怎么办？
产褥期漏尿是什么原因？孕妇由于子宫增大、腹压增加以及孕期激素的作用，常使盆底肌肉放松。同时在整个分娩过程中也会对盆底肌肉造成一定的损伤。由于这些因素的相互作用，孕妇可能会出现压力性尿失禁。许多孕妇在妊娠晚期会出现尿失禁。但是新妈妈生病的时候不需要很焦虑。因为，大部分人的病情都不是很严重，三分之一可能能自然恢复，坐月子后这种情况会逐渐好转。
因为大部分女性的骨盆肌肉在产后6~8周内会恢复正常。因此，在分娩后42天内，新妈妈不要忘记评估自己骨盆肌肉的肌力，以掌握骨盆肌肉的修复。肌肉力量从低到高分为5级，1级，5级，5级。部分女性产后恢复良好，盆底肌肌力可达5级，但大部分孕妇应达到3级以下。三月份生孩子，还是会漏尿。当然肌肉修复的几率并不大。此时不积极治疗，有90%的几率她会因为尿失禁而结束生命。
对于尿失禁，可以尝试以下方法控制和改善:1。尝试以下方法。
一、定时排尿:不要让尿液中的光积聚过多。
2.练光:按照慢慢增加排尿间隔两次来练光。最开始排尿的间隔可以包含在60分钟内，然后根据排尿情况逐渐延长，可以调整到90分钟、2小时、3小时、4小时。
3.运动延伸:感觉小便的时候不需要马上小便，需要延迟上厕所15分钟，坚持1-2周，然后调整时间，延迟30分钟。
可以坐在马桶上，中途小便，然后突然停下来重复练习。
4.Kaigl训练:Kaigl训练是英国妇产科医生明确提出的锻炼骨盆肌肉的方法，可以合理治疗产后尿失禁。
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