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6种食物轻松赶跑小肚腩

导语:大部分女生都想被小腹迷惑,就像一个粘人的跟屁虫摆脱不了一样。讨厌的小腹怎么才能甩开?接下来教大家轻松吃6种跑小腹的食材。我们来看看。1.薏苡仁排毒首选薏米。薏米可以促进身体的血液循环系统和水分代谢,充分发挥利尿消肿的实际效果,帮助清除水肿体质。薏米水是很好的排毒方法。薏米立即用开水炖后,根据我的口味加入纯蜂蜜

大部分女生都想被小腹迷惑,就像一个粘人的跟屁虫摆脱不了一样。讨厌的小腹怎么才能甩开?接下来教大家轻松吃6种跑小腹的食材。我们来看看。

1.薏苡仁

排毒首选薏米。薏米可以促进身体的血液循环系统和水分代谢,充分发挥利尿消肿的实际效果,帮助清除水肿体质。薏米水是很好的排毒方法。薏米立即用开水炖后,根据我的口味加入纯蜂蜜。最好不要放糖,否则对减肥影响很大。

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