脾胃的保健穴位有哪些 女性按摩养生养脾胃
导语:脾胃是人体消化系统的重要组成部分,保持脾胃健康对于女性来说尤为重要。按摩特定的穴位可以促进脾胃的血液循环和消化功能,起到养生保健的作用。本文介绍了几个常用的脾胃保健穴位,并探讨了女性按摩养生养脾胃的方法。
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脾胃的保健穴位有哪些脾胃的保健穴位有足三里、中脘穴、内关穴、丰隆穴和公孙穴。足三里穴位于髌骨下缘3寸,胫骨前嵴外一横指。中脘穴在人体前正中线任脉上,肚脐上4寸,是足阳明胃经的募穴,是胃经经气结聚之处,点按中脘穴能够促进经气运行,调节胃的功能。内关穴位于前臂正中,腕横纹上2寸。丰隆穴是足阳明胃经的络穴。公孙穴属于足太阴脾经,位于在足内侧缘,当第1跖骨基底的前下方,赤白肉际处。
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