抑郁气滞是什么症状 抑郁气滞是什么症状
潘博士养生课堂抑郁气滞可能会可是胸闷气短，胃和肚子胀气。一般来说，这并没有很大的年纪限定，每个年龄层的人都是病发。不必忽然喜又忽然忧，这会造成 心态太过波动，人体受不了。维持积极的心态，不必为一些不开心的事情而闹心，瞎想一些开心的事情，心理状态当然就会更好，而且也都是好的迅速一些。
抑郁症和气滞可能会导致胸闷气短，胃和胃胀气。一般来说，没有年龄限制，每个年龄段的人都会生病。不要突然高兴又担心，会造成心态波动太大，人体受不了。保持积极的心态，不要担心一些不开心的事情，一味的去想一些开心的事情，精神状态肯定会更好，也会更好更快。
可由饮食湿邪，七情郁结，或气虚虚弱所致。一般有寒凝气滞血瘀、肝郁气滞、脾虚气滞、气虚血瘀。
典型症状有:胸闷气短、嗟叹、两侧疼痛、胃脘痛、呃逆、沉默、抑郁、心胸狭窄、心态波动时易腹痛腹泻、女性胸小腹痛、舌质暗、脉沉等。
气滞血瘀身体素质的产生有一个较长的全过程，与心态、饮食搭配、年纪、自然环境、病症等众多要素相关。
气滞血瘀的产生有一个漫长的全过程，与心态、饮食、年龄、自然环境、疾病等诸多因素有关。
例如:
情绪低落、焦虑、安静，不愉快的事情都埋在心里，会长期影响血气的运行
进食油腻感、甜点、高血糖、饮食过咸、或饮水不足等都会使血液过于粘稠，引起血气运行不良；
气虚、阳虚和身体素质促进功能下降，导致血气运行缓慢或瘀滞；
生活环境寒冷，血管长期肌肉挛缩，血液循环缓慢或停滞于毛细血管；
缺乏健身运动锻练，心脏收拢力变弱，血气运作缓慢
缺乏体育锻炼，心脏凝聚力弱，血气运行缓慢
现代研究发现，各种炎症在某些组织中引起瘀血、水肿、粘连，或病理物质在某些部位停止积聚，影响血气运行。
如果属于以上情况，可以吃一些萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、八角、丁香、山楂、桃仁、苋菜、米酒、红酒、洋葱、银杏、青柠檬、红心柚、金桔、玫瑰花茶、茉莉花茶等。，而且你应该保持心情平静和愉快，平时多做散步等放松的健身运动
气滞血瘀是指脏腑经络中的气不通。可由饮食湿邪或七情郁结所致；也可能是体弱气虚所致。不同的疾病随着五脏经络的停滞而出现。脾气滞血瘀导致食欲下降，脘腹胀痛，肝火逆肝，肾痛怒，肺气滞血瘀导致肺气虚不清，咳嗽痰多，气喘。如果经络中存在气滞血瘀，则经络经过的位置疼痛或运动障碍，或出现与经络相关的疾病。气帅于血，气滞血瘀过多可致血瘀。
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