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导语:在古代,人们在日落时生活,在日出时工作。在一些地区,他们还注意不吃晚饭。但是如今,随着社会发展的趋势,许多人根据自己的时间和情绪来分配一些事情。有些情况下,晚上加班,早上再吃宵夜是正常的。也有可能通宵加班。人必须知道自己的

在古代,人们在日落时生活,在日出时工作。在一些地区,他们还注意不吃晚饭。但是如今,随着社会发展的趋势,许多人根据自己的时间和情绪来分配一些事情。有些情况下,晚上加班,早上再吃宵夜是正常的。也有可能通宵加班。人必须知道自己的血气运行时间,否则总会逆天而行,对人体不是很好。今天我们就来看看血气的运行时间如何。

人体十二经脉为血气运行,相互连贯,形成“无端如环”的血气流动关联。根据社会经验,经行血气虚弱的时间为肺经15 ∶ 00 ~ 17 ∶ 00,小肠经17 ∶ 00 ~ 19 ∶ 00,肝胆经19 ∶ 00 ~ 21 ∶ 00,脾经21 ∶ 00 ~ 23 ∶ 00,心经23 ∶ 00 ~ 1 ∶ 00,小肠经1

在此期间,患者容易发病,由于血气运行较弱,其对内脏和六大内脏的相对抵抗力必然较弱。比如阴虚火旺的患者,经常在黎明前5: 00 ~ 7: 00腹泻,因为阳虚阴盛,脾阳不能挥发,脾虚湿盛,电梯失调,也叫“五泻”。又如肺部疾病患者,出汗、心烦、愤怒、气喘咳嗽,下午反复咯血。因此,在血气运行较弱的时候练习,促进血气运行,激发内气,改善原气,保持病阴,可以避免或减少疾病的发生,也有利于疾病的治疗。

血气运行时间是气血在经络中最强的时候。此时练功功能可提升血气运行速度,丰富强化原气,冲击疾病,连接经络,均可养阴治病。

中医更注重血气操作时间。人生病时,西医一般用抗生素治疗病人,而中医一般注重调养。如果人们不按照自己的血气运行时间来分配自己的饮食和作息时间,长期下去对人体不是很好,很有可能会生病。

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