早晨嘴苦是什么原因 早上起来嘴苦是什么原因呢
艾脉堂禅境导语：很多人早上醒来发现嘴巴很苦。其实他们早上醒来口苦是有原因的，所以当然要在了解原因后注意解决症状。肝胆发炎或胃热可能引起口苦，也要养成良好的生活和睡眠习惯。首先，早上起床嘴里发苦的常见原因有:1.肝胆炎症:中医认为早晨的苦味
很多人早上醒来发现嘴巴很苦。其实他们早上醒来口苦是有原因的，所以当然要在了解原因后注意解决症状。肝胆发炎或胃热可能引起口苦，也要养成良好的生活和睡眠习惯。
首先，早上起床嘴里发苦的常见原因有:
1.肝胆炎症:中医认为早晨的苦味主要是湿热所致。肝胆湿热、味苦，可能是肝胆发炎所致。比如肝脏或胆囊发炎时，胆汁排泄异常导致口苦；
2.胃热苦味:吃太多辛辣食物也会引起苦味。胃动力差和食管炎症的患者也可能因胆汁反流至胃而出现苦味。
3.生活不规律，睡眠休息不足，过度吸烟，酗酒等。会引起苦味；打鼾、张着嘴睡觉、口腔炎症也容易产生苦味。
4.精神苦味:由于工作精神紧张，饮食不当，活动不规律、少，其胃肠功能滞缓，所吃的食物在胃肠道停留时间过长，容易引起湿热、苦味。
5.有些慢性病，比如糖尿病，也有苦味。
2.防治:防治苦味最好的方法是治愈原发性疾病，放弃生活中的不良习惯，如抽烟喝酒，注意口腔卫生。
1.慢性病患者应治疗病因引起的苦味。
2.缓解心理压力，保持规律的生活和饮食，有合理的食物结构，少吃辛辣食物，多吃水果和蔬菜。
3.适当运动，促进消化功能正常运转；
4.维生素C片对任何原因的苦味都有效。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，含在舌下。苦瓜也可以治疗苦味。
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