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知信行 知信行模式

导语:知识、信念和行为模式是改变人类健康相关行为的模式之一。它把人类行为的变化分为获取知识、产生信念和形成行为三个连续的过程,可以用F表示:知识-信仰-行为“知”意味着知识和学习,“信”意味着信念和态度,“行”意味着行为和行动。

知识、信念和行为模式是改变人类健康相关行为的模式之一。它把人类行为的变化分为获取知识、产生信念和形成行为三个连续的过程,可以用F表示:

知识-信仰-行为

“知”意味着知识和学习,“信”意味着信念和态度,“行”意味着行为和行动。知识是基础,信念是动力,行为的产生和改变是目标。人们通过学习,获得相关的健康知识和技能,逐渐形成健康的信念和态度,从而促成健康行为的产生。

以戒烟的过程为例。为了改变一个人的吸烟行为,使他戒烟,首先,吸烟者应该了解吸烟的危害和戒烟的好处。本网站收集掌握如何戒烟;使吸烟者形成吸烟有害健康的信念,形成自觉自愿戒烟的积极态度;最后,戒烟是可能的。

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