美容养颜的茶 什么茶美容养颜 喝这茶让你肌肤水嫩白皙
汤老师在养生很多女生都想拥有白皙柔嫩的皮肤。除了在日常生活中做一些基本的护肤之外，春天还可以喝一些美容养颜的茶。春天喝茶的好处不仅可以抗癌减压，还有美容养颜的功效。那么什么样的茶才是美人美人呢？春季保健茶有哪些？
我们都知道喝茶的好处在于修身养性，防癌抗癌。其实对于女性来说，喝茶也能让皮肤变得水嫩白皙。美人美人是什么茶？让我们和边肖一起看看。
5种美容养颜茶让你的皮肤柔嫩白皙
1.决明子茶
将决明子用文火炒至香味溢出，取决明子10-15克，用热开水冲泡后饮用。
决明子能护肝明目。如果因为上火导致皮肤暗沉、粗糙、长痘痘，可以喝决明子茶，理顺气血，使皮肤白嫩。
2.大黄茶
将生大黄3~9克放入杯中，用开水浸泡10分钟左右。喝大黄茶可以帮助排便，减少肠道中的有害物质，解决排便不畅导致皮肤暗黄的问题。
3.甘草薄荷茶
取甘草5克，鲜薄荷叶适量，放入水杯中，用开水浸泡10分钟左右，即可饮用。
常喝甘草薄荷茶可以解毒、清热解暑。体内毒素排出，皮肤自然会变好。
4、红枣菊花茶
大枣枸杞菊花茶可以说是枸杞茶的升级版。大枣有祛斑养颜、补血的作用，菊花有祛内热、排除体内毒素的作用。
取几个鲜枣，去核切丝，与杭白菊、枸杞一起放入杯中，用热水冲泡饮用。当然也可以根据自己的口味，加入适量的冰糖或者蜂蜜，这样味道会更好。
5.枸杞茶
取枸杞10克，红枣3-4颗，放入杯中，用热水或清水煮沸后服用。
很多女生脸长期暗黄，肤色显得不平衡，是血气不足造成的。可以长期喝一些枸杞茶，会让你的脸色变得白皙红润。
春天喝六色茶有很好的保健作用
1.绿茶清凉解热
与其他茶叶相比，绿茶中的许多成分都得到了很好的保存，经常饮用具有清热解毒的功效。虚热、内火、炎性疾病及消化道、肠道疾病者。)应该喝绿茶。冲泡绿茶的水温不宜过高，80℃~90℃，白茶和黄茶差不多。
2.红茶温暖和滋养胃
红茶属于全发酵茶。与绿茶不同，红茶具有温热的特性。体质偏寒或消化道胃病的人。)应该喝红茶。红茶、红茶、绿茶都需要用开水高温冲泡。
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