脚趾头红肿疼痛怎么办 脚趾头肿痛是怎么回事
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首先，什么是脚趾肿痛
第二，脚趾肿痛怎么办
第三，脚趾头肿疼的时候应该注意什么
脚趾肿痛是怎么回事
1.脚趾肿瘤是由穿鞋引起的
总是穿尖头鞋或高跟鞋。尖头鞋的前部是三角形的，迫使前脚插入一个狭窄的三角形区域。此外，皮革无弹性，大脚趾倒置。还有高跟鞋，让脚承受压力的增加，而韧带的关节过长，导致脚的拇指。鞋子前部比较窄，使我们的脚容易受到压迫，时间长了会造成脚趾疼痛。
2.脚趾肿瘤是由遗传引起的
脚趾疼痛和我们的家族遗传有一定的关系。脚趾疼痛有一定的遗传因素，有时脚趾的骨骼在生长过程中会产生变异的形状，也会引起脚趾疼痛。这个时候，我们主要治疗我们的脚趾和骨头。
脚趾疼痛可能是遗传引起的。关节、神经和肌肉的平衡很低。比如自然扁平足、遗传以及足底肌肉力量的减少和不平衡，使鞋底的功能降低，导致不稳定，进而导致足部变形和脚趾疼痛。
3.脚趾肿瘤是由于甲沟炎
单纯性甲沟炎:常见于手指。从事餐饮、洗衣等工作的人很容易。通常外用金霜和鱼脂，大部分在1周内治愈。
简单嵌甲:大部分位于足的第一趾，趾甲前端的一两个角深入甲槽，但长不出来。每隔两周到一个月，脚趾就会有一种肿痛的感觉，如果不小心碰到了，会有钻心的疼痛。用小剪刀剪去刺后，肿痛会立即消除。
4.脚趾肿瘤是由于疾病
痛风:痛风多发于30 ~ 50岁，早期临床表现常为反复急性关节炎。急性痛风性关节炎，足部痛风非常严重，而且大多起病迅速，大部分半夜醒来都是因为脚痛。
关节病:关节红肿热痛，不能触及，48 ~ 72小时内疼痛达到高峰。当它发生的时候，就像切、咬或烤，这对于大多数患者来说是无法忍受的，有些患者只需要抱着脚哭就可以了。70%以上患者的第一关节为跖趾关节，其次为踝关节、膝关节、手指、腕关节和肘关节。
痛风石:每次急性发作需要1周左右，之后自然会减少，但痛风会反复发作。痛风反复发生可引起更多关节，影响正常活动，痛风石可在一夜之间出现。痛风石的逐渐增大和破裂可形成关节残疾。此外，患者长期尿酸过高，尿酸盐结晶沉积在肾脏，也会降低肾功能，出现肾衰竭。
脚趾肿痛怎么办
1.冰敷缓解疼痛
因为肿胀又热又痛，用冰袋冷敷有助于缓解疼痛，但切记不要将冰块直接贴在皮肤上。
2.药物缓解疼痛
如果你忍受不了疼痛，可以在专业医生的指导下暂时服用止痛消肿的药物来缓解疼痛。可以使用秋水仙碱和非甾体类镇痛药。注意:不要长期依赖药物治疗，否则会损伤肾脏。
3.热敷减轻疼痛
用热毛巾敷在疼痛的脚趾上15-20分钟。热敷可以促进肿胀足部痛风石的溶解，缓解足部疼痛。
4.按摩缓解疼痛
按摩心包经，恢复心脏正常能力，将血液输送到关节，使尿酸结晶移动甚至排出，脚肿的症状得到缓解。
5.艾灸止痛
患者手持点燃的艾条，对准脚趾疼痛的位置，距离皮肤1.5-3厘米，在施灸处感到温暖舒适，每天施灸一次，每次3-5分钟。
脚趾头肿疼的时候应该注意什么
1.多喝水。高尿酸患者应多喝开水或淡茶，每日尿量最好控制在3000ml左右。可以用利尿降酸茶和薏米粥降尿酸，少喝热饮。
2.尽量选择嘌呤含量低的食物。嘌呤的日摄入量不应超过300毫克。低嘌呤食物包括大米、玉米、鸡蛋、牛奶、各种蔬菜和水果等。
3、少吃或不吃肉、鱼、海鲜、动物内脏、豆制品等高嘌呤食物。建议记录各种常见食物的嘌呤含量，以抑制其进食欲望。
4.避免摄入过多热量。保持理想的体重是明智的。肥胖或超重的人应减少热量摄入，尽快减肥。
5.食物中的嘌呤在沸水中焯水后会大大减少，所以可以多吃沙拉类蔬菜，避免喝蔬菜汤、火锅汤等含嘌呤高的汤。
6、高尿酸患者也需要戒烟戒酒，烟酒会引起尿酸升高。
7、定期检查院内尿酸浓度，做到心中有数，控制好血尿酸浓度。
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