小红参 为大家介绍一些小红参的食用方法
青荷养生导语：冬天也是一个适合我们滋养的季节。选人参滋补很好，但是人参很多。冬天适合吃小红参，是人参的熟制品。当我们服用时，它具有益气复脉、益气养血的功效。我们来看看如何吃红参。小红参的食用方法小红参的日常用途很多。我们可以把它在嘴里切片一会儿，然后咀嚼，泡茶喝，磨成粉末咽下去，或者熬炖。咀嚼是最简单的服用方法。将小红参切成薄片，取2-3片约3
冬天也是一个适合我们滋养的季节。选人参滋补很好，但是人参很多。冬天适合吃小红参，是人参的熟制品。当我们服用时，它具有益气复脉、益气养血的功效。我们来看看如何吃红参。
小红参的食用方法
小红参的日常用途很多。我们可以把它在嘴里切片一会儿，然后咀嚼，泡茶喝，磨成粉末咽下去，或者熬炖。咀嚼是最简单的服用方法。将小红参切成薄片，取2-3片约3克放入口中片刻，待口中唾液充足时咀嚼下去。或者可以泡茶喝，也就是把小红参切成薄片，放入碗或杯中2-3克，用开水冲泡，盖紧5分钟，反复几次后，再咀嚼咽下人参片。研磨后使用时，将人参研磨成细粉，每天吞咽。在这种方法中，小红参的用量较小，视个人体质而定，一般每次1-1.5g。
1.泡茶方法
将2-3片小红参用热水浸泡20分钟左右，代替茶使用。可以反洗2-3次，喝到水变淡即可。而且泡好的切片可以直接咀嚼。
2.煎煮法
取红参片5-10克，冰糖30克，加入适量水，冰糖溶解后，喝汤，吃人参。此法适用于气虚、产后昏厥者。
3.咀嚼法
每天数次将小红参片放入口中，慢慢咀嚼咽下。此法适用于久病、体虚、肺虚气短、脾虚倦怠者。
4.研磨方法
把小红参磨成细粉，每天咽下去。用量视个人体质而定，一般每次1 ~ 1.5g。
5、粥法
用水炖3克小红参片，去渣，取汁，加入米和水，熬成稀粥，趁热加入蜂蜜或白糖，咀嚼人参。吃东西补元气暖胃的作用。
6.炖乌骨鸡的方法
取一只乌鸡，去毛杂质，将红参5-10g切片入鸡肚，缝好肚放入砂锅，加水和调味品，文火炖至肉熟汤稠，吃鸡和人参。每周一至两次，此法适用于慢性疾病、气血不足、产后虚弱者。
以上是为大家介绍的红参吃法。随着人们生活水平的提高，会选择一些食疗方法来滋养调理身体。但是要注意不要一次吃太多，否则对身体有害。希望对大家有帮助。
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