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粥 白果黑米粥

导语:相信大家都很熟悉银杏黑米粥。我给你具体介绍一下这种粥的做法。白果黑米粥材料银杏、黑米、冰糖白果黑米粥的做法1.将银杏浸泡在温水中一段时间以脱去衣服。用黑米煮粥。加入冰糖。白果黑米粥

相信大家都很熟悉银杏黑米。我给你具体介绍一下这种粥的做法。

白果黑米粥

材料

银杏、黑米、冰糖

白果黑米粥的做法

1.将银杏浸泡在温水中一段时间以脱去衣服。用黑米煮粥。加入冰糖。

白果黑米粥的功效

【成分】黑米50克,糯米15克,银杏10克

【方法】将银杏去壳、去皮、去心,洗净;黑米糯米洗净,和银杏一起放入锅中,加入适量的水,文火熬成粥,加入冰糖调味。

【功效】扶正益气、养胃敛肺、平喘。

【应用】正常人营养保健适用于慢性支气管炎、哮喘肺虚,伴有咳喘,特别是运动、疲劳、气短、饮食不良的食疗。

【注意】银杏有毒,生吃更是如此。所以使用时要注意不要过量,食用前要煮熟解毒。本品不适用于外感咳嗽者。

【注】银杏涩甜微苦,属肺经。敛肺气,止咳平喘,除湿化痰液化的作用,《本草编毒》形容为“敛肺金止咳,降湿化痰”;黑米糯米煮粥,既能润肺养胃,又能降低银杏的毒性,纠正其苦味。是治疗虚喘、痰咳的理想药膳。此外,将西红柿雕刻成茄子锅,将银杏黑米粥放入茄子锅内,形成茄子锅黑米粥。

银杏粉也能起到很好的作用。银杏粉可以在一些大型超市买到,但大部分都是食品。也可以直接买银杏,去壳,把坚果切成平面,轻轻搓一下痘痘,效果也不错!

银杏的功效和作用,银杏祛痘无毒副作用,含有激素和抗生素的西药产品容易反弹复发,所以在选择祛痘产品时一定要注意。

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