胳膊着凉了酸疼怎么办
养元养生身体的手臂是一个十分关键的位置，可是却常常非常容易产生病症问题。有时可能会遭受创伤的影响，而有的情况下会受凉，受凉以后全部人的身体都是遭受比较严重的影响。因此大家应当留意维护保养自身的身体情况，防止出现意外的受凉或是是别的比较严重的问题。那麽发觉以后也是需要立即医治的，仅仅手臂着凉了酸痛怎么办呢？
身体的手臂是一个关键的位置，但它往往很容易生病。有时它可能会受到创伤的影响，但在某些情况下它可能会感冒。感冒后，所有人的身体都受到严重影响。因此，每个人都应该注意维护自己的身体状况，防止意外感冒或其他严重问题。然后发现以后需要立即治疗。刚感冒就酸痛怎么办？
坐月子寒臂的中医治疗
艾叶煮沸洗澡:用鲜艾叶100克，姜片数片，将半桶水煮沸，放入温度适中的大热水箱中洗澡。
功效:艾叶通窍，温经散寒，止痛。生完孩子后，母亲气血不足，很容易出现寒证、湿浊，要经常用它来烧开水清洗身体。
姜片捣泥贴敷疗法:取姜片适当的,倒成糊状,立即贴敷疗法在骨节处或是有关穴道处,用保鲜袋盖上,使姜泥不至马上变干影响贴敷疗法实际效果。可是需要留意姜泥会炙热皮肤,皮和肉鲜嫩或是易过敏症状谨慎使用,以防损害表皮。
贴泥姜片:取适量姜片，倒入膏体中，立即贴在关节或相关穴位上，并用保鲜袋覆盖，使姜膏不会立即干涸，影响贴疗的实际效果。但需要注意的是，生姜膏会使皮肤发热，皮肤和肉比较嫩或者对过敏症状比较敏感，以免损伤表皮。
功效:祛风散寒，改善关节周围的血液循环和新陈代谢。一些有明显问题的母亲应该使用这种辅助治疗。
生盐袋热敷法:购买生盐1公斤，翻炒后加入艾叶50克，放入纱布袋中，然后放入透气性好的挎包中，敷于伤口处，但注意调节温度，以免烫伤皮肤。
功效:减轻部分发炎,改进骨节新陈代谢作用。最好是能一日一回,持续坚持不懈一个礼拜以上,盐可多次重复使用。
功效:缓解部分炎症，改善关节代谢。最好能坚持一天一次，坚持一周以上，盐可以多次重复使用。
如何在月经期按摩手臂疼痛
如果是母乳喂养或者晚上睡觉时手肘承受能力造成的。可以按曲尺点。等于肘部弯曲90度时腕关节上端的中心。用另一只手的拇指摩擦曲池穴。如果疼痛幅度较大，可以用手搓3 ~ 5分钟。并且注意平时不用过度劳累和保暖。可以互相配合做肘关节外旋和外旋运动。孕妇不用自己搬东西。
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