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夏天为什么易患空调病

导语:夏天热的时候很多人都呆在空房间,不敢出门。而且一出门就很容易感冒,感觉不舒服,腰酸背痛。专家说这其实是患空。为什么夏天容易空病?这是因为空打开时间长,使人的血管长时间收缩,出汗少,容易全身出现症状,即空调整病情。空可以预防,那么如何预防空?空不能打开太久:城市里的空打开一段时间后,需要

夏天热的时候很多人都呆在空房间,不敢出门。而且一出门就很容易感冒,感觉不舒服,腰酸背痛。专家说这其实是患空。

为什么夏天容易空病?这是因为空打开时间长,使人的血管长时间收缩,出汗少,容易全身出现症状,即空调整病情。

空可以预防,那么如何预防空?

空不能打开太久:城市里的空打开一段时间后,需要关闭一段时间。这时可以开窗通风,让内外空流通,让人呼吸到新鲜空的空气。在空待一段时间,站起来走走,或者到户外去,避免血流不畅引起的关节疾病,预防感冒。

温度不能太低:空调好的温度不能太低,这样室内外温差大,出门容易感冒。因此,温度不应低于26摄氏度,室内外温差不应超过5度。

避免冷空气直接吹到人身上:很多人喜欢脸空键,这样冷空气直接吹到脖子、腿等部位,会使这些部位长时间处于寒冷状态,引起脖子疼痛、腿抽筋等疾病。正确的方法是避免面对空调。在办公室里,最好用小披肩或夹克遮住腿,以免受凉。

需要用空设置:空定期清洁滤网和其他设备。在长期使用过程中,会积累大量灰尘,导致人过敏,或者容易患感冒等疾病。另外,请专业人士对空钥匙进行消毒,杀灭部分细菌。

夏天天气热的时候,可以适当设置空键一段时间。但是需要注意的是,在不是很热的时候,可以在室内撒一些水降温散热,效果还可以。

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