滋补壮阳中药 怎么滋补身体壮阳
任博士健康养生导语：男人对壮阳很感兴趣，一些能壮阳补肾的中草药很受男人喜欢。但是有些公式没有科学依据，要慎重选择。如果我们服用不正确的配方，我们不会达到良好的壮阳效果，但会损害我们的健康。滋补壮阳的中草药很多，可以慎重选择。如果想养阳壮阳，可以吃点山药。山药的主要功能是补肾、润肺、健脾。阳痿早泄可以多吃山
男人对壮阳很感兴趣，一些能壮阳补肾的中草药很受男人喜欢。但是有些公式没有科学依据，要慎重选择。如果我们服用不正确的配方，我们不会达到良好的壮阳效果，但会损害我们的健康。滋补壮阳的中草药很多，可以慎重选择。
如果想养阳壮阳，可以吃点山药。山药的主要功能是补肾、润肺、健脾。阳痿早泄可以多吃山药，不管是肾气不足还是阴虚火旺。如果和其他补肾成分一起吃，效果可以更好。可以一起吃山药莲子芡实。
也可以吃点莲子。莲子的作用是固涩、滋肾、养心。身体虚弱有早泄问题的男性可以吃，特别是有遗精问题的，因为心肾不交。想壮阳的男人可以把莲子做成各种食物，比如莲花汤，莲花粥等等，味道很好，对身体的好处很大。
如果想养阳壮阳，也可以吃点银杏，也是银杏。非常适合有遗精问题的男性。煎或蒸后食用，可达到补肾滋阴、益气养心的良好效果。银杏含有一定的毒素，所以食用前一定要煮熟，否则容易产生中毒反应。男性有遗精或阳痿时可以适当吃一些银杏叶。
也可以吃一些芡实，也可以达到补肾涩精，健脾止泻，滋补壮阳的效果。市面上很多壮阳药都是用芡实制成的，比如金锁顾靖丸，就是用芡实配金樱子和龙骨研制出来的，可以适量服用。
以上介绍了滋阴壮阳的中药。这些中药都能达到很好的滋补壮阳效果。如果日常生活中有这方面的需求，可以适当吃一些，能达到的效果还是很好的。如果情况严重，最好及时去医院体检，遵医嘱治疗，否则情况会越来越严重。
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