喝酒会引起尿酸偏高吗 喝酒会引起尿毒症吗
杏林智慧养生大家都知道喝酒的坏处远大于好处。酒后小便是一种非常普遍的现象。你可以试着不喝酒。先说喝酒会不会引起高尿酸。喝酒会导致尿毒症吗？
喝酒会导致高尿酸吗
高尿酸与饮酒有一定关系。高的话会引起痛风。饮食治疗应避免吃高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海鲜等食物中嘌呤含量最高。戒烟，多喝水，不憋尿，多排尿，饮食清淡。
饮酒会导致尿毒症吗
尿毒症往往是由慢性肾炎或慢性肾病综合征引起的，吸烟饮酒不是直接原因。喝少量的酒对你的健康有好处。喝多了还是买假酒不好说。酒精通过你的肾脏排出体外，中毒会导致急性肾衰竭，甚至死亡。
高尿酸有什么症状
1.无症状性高尿酸血症:血检显示血液中尿酸浓度升高，但未出现关节炎、高尿酸血症、结石或肾结石等临床症状。这个时期除非经过检验，一般是察觉不到的。无症状高尿酸血症可持续10 ~ 20年，部分患者可无高尿酸血症生存。一般来说，血尿酸水平越高，患高尿酸的风险越大。
2.急性高尿酸血症性关节炎:四季皆可发生，尤其是春秋两季。急性发作可由局部关节损伤、暴饮暴食、过度疲劳、湿冷、某些药物、感染和手术引起。这些因素会导致过饱和尿酸形成针状晶体，沉积在关节滑液中。这些晶体被体内的白细胞视为异议分子并被吞咽，从而释放炎症因子并导致急性发作。
3.痛风性关节炎:常见的发病部位为拇指关节、踝关节、膝关节。有些慢性痛风患者攻击手指关节，甚至耳廓含有软组织。急性痛风发生在红、肿、热、剧烈疼痛时，通常发生在午夜，可使人从睡眠中醒来。痛风早期，发作多见于下肢。痛风也会导致肾脏损伤。
高尿酸饮食禁忌
1.多喝水，每天保持在1500 ~ 3000 ml，少量多喝几次，帮助尿酸排出。
2.禁酒，酒精容易在体内积累乳酸，抑制尿酸的排出，容易诱发痛风；严格戒酒，绝对禁止啤酒和海鲜。啤酒本身含有酒精，会影响尿酸的排泄；而且酒精氧化过程中会产生一些物质，会增加尿酸。海鲜含有嘌呤和蛋白质。大量摄入蛋白质会使我们的身体处于微酸性环境，这会促进尿酸结晶的形成；另外，大量的嘌呤会导致短期大量摄入海鲜后尿酸急剧上升。虽然我们的饮食因素只占尿酸的10% ~ 20%，但短时间内大量食用海鲜导致尿酸急剧上升，再次饮酒影响排泄。
3.避免食用大量高嘌呤食物，如花生、牛肉、猪肉、海鲜，如动物内脏、沙丁鱼、金枪鱼、豆类和发酵食品；鱼虾、鲜肉、豌豆、菠菜、葡萄酒等！避免炖肉或红烧肉。
4.饮食中蛋白质的含量应控制在每天每公斤体重1克左右。动物内脏的心、肝、肠、肾、脑和肉汤，以及沙丁鱼、虾和贝类等海鲜应少吃。蛋白质主要是牛奶和鸡蛋。
5.蔬菜、水果和牛奶在饮食中不受限制。少吃盐，每天应该限制在2克到5克。
6.在日常饮食结构中，碳水化合物是主要成分，可以促进尿酸排出。精米白米，丰富的面粉，玉米，馒头，面条都可以选择。
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