当前位置:时珍养生网>养生资讯>正文

脚水肿是怎么回事 脚水肿了怎么办

导语:面部肿胀可能是由面部水肿、眼睛水肿和身体各部分引起的。这些水肿和水肿现象一定是身体某些部位疾病的先兆。要尽早发现问题,尽快治疗。那么什么是足部水肿,是如何引起的

面部肿胀可能是由面部水肿、眼睛水肿和身体各部分引起的。这些水肿和水肿现象一定是身体某些部位疾病的先兆。要尽早发现问题,尽快治疗。那么什么是足部水肿,是如何引起的呢?

很多人会报告说,每次睡觉都会发现脸很胖,就是面部浮肿;细心的朋友可能还会发现,有时长时间站立或下肢长时间不动,会引起小腿或足部硬化肿胀,这是典型的下肢水肿现象。水肿的严重程度是不一样的,所以如果水肿时间长了,就要注意了。

脚浮肿是怎么回事

腿脚长时间下垂引起下肢充血,主要是下腔静脉回流不畅,血液循环缓慢所致。

少吃、缺乏优质蛋白质或吃太多盐都会引起足部水肿。

心力衰竭和右心功能不全时也会出现足部水肿,这是典型的心源性水肿。

脚浮肿怎么办

要避免长时间久坐,如果不可避免,那就时不时活动活动或者轻拍下肢,促进下肢血液循环;腿部和足部长时间运动时,也要适当按摩,以减轻腿部和足部的压力。

少吃盐,尽量少吃。

当出现病理性水肿时,建议及时就医,对症下药。

吃什么可以缓解

用茯苓、红豆、莲子煮粥,不仅能在炎热的夏天防暑降温,还能有效利尿消肿。这是一个非常好的夏季食谱,也是治疗水肿的好方法。

当脚偶尔出现水肿时,可以用新鲜黄瓜榨汁饮用。

冬瓜海带炖汤也有助于消肿。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/zixun/129906.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:长痱子擦什么好的最快 长痱子了怎么办下一篇:易消化的食物菜谱 春节清肠胃的菜谱

文章评论