功能性子宫出血怎么调理 四大食谱帮你忙
芸芸健康养生功能性子宫出血是一种常见的妇科疾病，主要表现为月经异常和出血异常，应多注意饮食。那么，功能性子宫出血应该在饮食上采取怎样的调理呢？以下是边肖在这个网站上带来的四种主要食疗方法，帮助你调节功能性子宫出血。让我们在这个网站上找到边肖。
鸡蛋苋菜汤
配料:鸡蛋2个，苋菜120g。
调料:盐，鸡粉，一点食用油。
做法:1。苋菜洗净，切成块，放在盘子里备用，鸡蛋打成碗状，用筷子打碎，炒一会儿。
2.将适量的水倒入锅中，盖上盖子，用大火煮沸，揭开盖子，加入鸡粉和盐，混合均匀即可品尝。
3.倒入蛋液，快速搅拌，煮沸。
4.把锅里煮好的汤拿出来，放在碗里。
功效:鸡蛋富含蛋白质，苋菜含有钙、铁、维生素k，共同食用可增强免疫力，提高功能性子宫出血患者的抗病能力。
蘑菇黑鸡汤
材料:乌鸡400克，香菇100克。
调料:料酒、盐、鸡粉、姜片、葱花。
做法:1。锅烧开水，倒入洗净的乌鸡块，去血捞出，沥干水分备用。
2.将清水倒入砂锅，煮沸。倒入煮熟的乌鸡、姜片和洗净的平菇。倒入料酒，搅拌均匀。
3.大火烧开，小火煮40分钟，直到食材熟透。
4.用盐和鸡粉调味，将煮好的汤倒满，放入碗中，加入葱花。
功效:乌骨鸡适合女性滋补身体，滑菇能提高免疫力。本品可提高免疫力，缓解功能性子宫出血。
菠菜鱼丸汤
配料:菠菜180克，鱼丸200克。
调料:盐、鸡粉、料酒、食用油、姜片、葱花。
做法:1。将鱼丸切成格子花刀，选择洗净的菠菜，切去根部，然后切成段。开锅放油，放入姜片，将鱼丸翻炒，快速翻炒。
2.倒入料酒提神，加水煮沸2分钟，加入菠菜，搅拌均匀煮熟，加入盐和鸡粉调味。
3.把煮好的汤拿出来，放在碗里，撒上葱花。
功效:鱼富含蛋白质，适合恢复期食用。菠菜可以帮助补血。本品对功能性子宫出血的恢复很有帮助。
猪肉玉米粥
配料:玉米50克，猪肉100克，枸杞适量，大米80克。
调料:盐、味精、葱适量。
做法:1。玉米去杂，清水浸泡，猪肉洗净，切丝，枸杞洗净，大米洗净，泡好，葱洗净，切花。
2.锅内放入水，加入大米和玉米，用大火煮沸，改为中火，加入猪肉和枸杞，煮至猪肉成熟腐烂。
3.小火煮粥，加盐味精调味，撒葱花。
功效:猪肉具有补虚强身、滋阴润燥、养肌润肤的作用。玉米可以延缓细胞衰老。本品可补充能量，改善功能性子宫出血症状。
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