香菜煮水 香菜煮水洗肾是真的吗 香菜煮水洗肾是真的吗
靠谱养生我们平时吃火锅的时候，香菜是一道好菜。同时，香菜也是我们日常饮食中最常见、最不可缺少的调味料之一。但是，最近网上流传着香菜可以沸水洗肾的说法。这是真的吗？
香菜煮洗肾是真的吗
这不是真的。专家指出，网上煮香菜洗肾的“秘方”是无稽之谈，完全没有科学依据。香菜是一种香料蔬菜，能开胃消食、清热透疹，但其本质是一种食材，功效非常有限。而且，实际上一般不需要洗肾。肾脏本身是排泄的重要器官，每天流经它的血液量非常大。想要保护肾脏，不要轻易相信网上的药方，要有合理科学的饮食习惯和作息规律，尽量远离高盐高油的食物，平时定期检查尿常规和肾功能，做到早发现早治疗。
取香菜250克烧开水，洗净，放入砂锅中，加水约600毫升，待水浓缩至原来的三分之一时取出；开水既可内服又可外用，适合成人和儿童饮用。
煮香菜喝了有什么效果
1、排汗退烧——用欧芹根烧开水，对加快孩子发烧有一定的效果，可以试试。香菜根可以促进血液循环，排汗退热。更重要的是，它还有健脾和胃的作用。小儿因脾胃功能虚弱常反复发热，故饮用香菜根汁可达到“双管齐下”的效果。
2.解毒出疹——香菜汤有效解毒香菜，中医俗称香菜。有喷发的作用，可以散发人体内的毒邪，使患者更快好转。一般分为内服和外敷两种。外敷时，香菜可用2-半斤左右的水煎煮，熏蒸擦洗10分钟左右。口服30克左右就够了，一天一两次，大人小孩都适合。
将香菜用根洗净，加水煎煮，用蔬菜汤洗脸，可有效调节皮脂分泌，加速红疹感染愈合引起的老化角质和黑色素脱落，说明祛风清热利湿对红疹热时颜色红、小便黄有疗效。
喝香菜水需要注意什么
外感风寒、脱肛食欲不振、麻疹患儿适合食用香菜。香菜特有的香味可以刺激汗腺的分泌，促进身体排汗出疹，但有口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、疮的人少吃香菜；此外，麻疹已过或未过但热毒停滞者，不宜食用。
如何用香菜煮水
1、香菜开水
2.外用药，将香菜4个2-半斤加水煎煮，熏蒸擦洗全身10分钟左右。
3.一般分为内服和外用，口服30克左右就够了。一天一两次，大人小孩都适合。
功效:香菜开水已经被证明是一种洗肾排毒的方法，而且香菜开水对宝宝发烧有很好的效果，有需要的家庭可以试试。
小贴士:香菜开水不仅可以退烧排汗，还有透疹的作用。麻疹未穿透，但麻疹穿透或未暴露但热毒不适宜食用的儿童可饮用香菜水；外感感冒、脱肛、食欲不振的人也可以吃香菜开水，可以有效改善病情。
香菜的营养价值
食用价值——香菜有一种特殊的风味，常被用作菜肴的增味产品。香菜含有大量的挥发油，其特殊的香气是由挥发油散发出来的。它可以去除肉的腥味。
药用价值——香菜性温，有发汗透疹、消食降气、健脾和中之功效。麻疹早期的疾病、食物停滞、食欲不振、脱肛等疾病，都可以通过使用香菜来缓解或治疗。香菜具有和胃、促进胃肠蠕动、开胃健脾的功效。香菜提取物有明显的发汗、清热、消疹的作用。
营养分析——香菜含有维生素C、胡萝卜素、维生素b1、b2等。，并且还富含矿物质。其挥发油含有甘露醇、n-柠檬醛、壬醛和芳樟醇等。，可开胃健脾。
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