芫爆里脊 芫爆里脊怎么做好吃 芫爆里脊的做法
炒猪里脊肉很辣,可以满足世界上大多数人的口味。嫩煎猪里脊肉在很多地方都没听过,因为是本地菜,其他地方很少。我们来看看怎么做才好吃。
如何让炒里脊肉好吃
食材:猪里脊肉250克。蛋清25g香菜100g淀粉13g。黄酒5g小葱2g猪油40g生姜10g白胡椒粉2g大蒜10g香油10g醋5g盐3g味精4g各适量。
1.猪腰去筋膜,切成长3.3厘米,宽2.5厘米的薄片;
2.里脊肉片用冷水浸泡,肉片变白后取出,挤出水分,加入米酒、味精、精盐、蛋清、湿淀粉浆备用;
3.将欧芹洗净,切成2.5厘米长的段;
4、洋葱、姜丝、大蒜切片;
5.碗中加入25毫升清汤、味精、盐、醋、胡椒粉、黄酒调成清汁;
6.把炒锅勺放在旺火上,放入熟透的猪油,煮到第三天或第四天熟透时,放入捣碎的里脊肉。里脊肉滑浮时,取出控油;
7.把底油留在勺子里。七成热时,倒入里脊、香菜段、葱姜丝、蒜片、清汤,快速翻炒几下,撒上香油盛盘即可。
爆里脊肉的方法
配料:猪里脊肉250克,蛋清1个,清汤25克,九韶5克,葱丝1.5克,熟猪油750克,欧芹100克,姜丝10克,白胡椒粉2克,大蒜10克,香油10克,醋5克,盐3克,湿淀粉25克
1.猪里脊肉去筋膜,切成长3厘米,宽2.5厘米的薄片,用冷水浸泡,肉片变白时取出,挤出水分,加入绍酒、味精、精盐、蛋清、湿淀粉浆备用。
2.香菜洗净,切成2.5厘米长的段,葱、姜切丝,蒜切片。
3.碗中加入清汤、味精、盐、醋、胡椒粉、绍酒调成清汁。
4.将炒勺放在旺火上,放入熟透的猪油,待熟透至30-40%成熟时,放入捣碎的里脊肉片。里脊肉片滑浮时,取出控油。把底油留在勺子里。七成热时,倒入里脊、香菜、葱姜丝、大蒜、清汤,翻炒几下,撒上香油,盛盘即成。
炸里脊肉在哪里
“炒”是山东的传统炒菜方法之一。炒猪里脊肉是用猪里脊肉和香菜做成的,因此得名。香菜,又称姜黄和香菜。烹饪鸡鸭鱼肉时,少量香菜可以增香去腥。
油炸猪里脊肉的营养价值
烹饪鸡鸭鱼肉时,少量香菜可以增香去腥。在中医里,香菜还是一种良药,养肝泻肺,升散,通达万物。这道菜的里脊肉粉白相间,香菜绿,白绿相间,清新爽口,香气浓郁,略带辣椒辣味,有增进食欲的好处。
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