脑动脉硬化的食疗 脑动脉硬化的食疗有哪些
守元迹健康养生导语：引言:脑动脉硬化是急性脑血管循环尤其是脑缺血发作的主要发病机制。是全身动脉硬化的一部分，具有突发性和不可预测性的特点。严重的话血流会中断，人会死。平时的饮食在治疗中起着重要的作用。
引言:脑动脉硬化是急性脑血管循环尤其是脑缺血发作的主要发病机制。是全身动脉硬化的一部分，具有突发性和不可预测性的特点。严重的话血流会中断，人会死。平时的饮食在治疗中起着重要的作用。饮食食谱主要有:红薯绿豆粥；粳米莲子粥；木耳芹菜粥；山药山楂粥；日常生活中坚持饮食疗法，对患者帮助很大。
动脉粥样硬化是一个宽泛的范畴。通常所说的大动脉、中动脉、小动脉、小动脉的动脉粥样硬化属于动脉硬化，其中脑动脉硬化较为常见。其症状常为头晕、头痛、恶心、心悸、失眠、食欲不振，并伴有高血压、脑供血不足、心悸、气短等症状。严重时，血流会受阻中断，造成死亡。因此，患者不应该仅仅依靠医生的治疗。他们通常的饮食习惯至关重要。他们应该多吃蔬菜和水果，少吃高脂肪的含糖食物。那么，脑动脉硬化有哪些治疗方法呢？
红薯绿豆粥:红薯250克，绿豆15克，粳米50克，将红薯切成块，加入绿豆梗米，煮成粥，一日两次或三次即可食用。
荷叶粳米粥:将一片荷叶切碎，加水煮沸10分钟，取出荷叶，留汤备用。锅内加入粳米50克，倒入荷叶汤中煮粥。可以早晚各服两次，也可以三餐服用。
木耳芹菜粥:木耳3克，芹菜15克，洗净，切成手指肚大小的块，加入粳米30克，文火煮粥，一天两次。
山药山楂粥:冰糖适量，山楂籽去15颗，加水煮沸，再加入山药粉15克，文火煮一会儿，煮成汤，作为粥服用，一天两次，长期服用。
另外，平时要注意多喝茶，因为茶有助于降低胆固醇，减少冠心病的发生。多吃大蒜可以升高血液中的高密度脂蛋白，有利于动脉硬化的防治。
总之，饮食疗法对脑动脉硬化患者起着非常重要的作用。平时要注意提倡高蛋白、高维生素、低盐、低糖、低脂肪的饮食习惯。建议少吃体脂和甜食，多吃蔬菜、水果、瘦肉、鱼和豆制品。同时要加强锻炼，遵医嘱服药。希望病人早日康复。
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