如何预防癌症 日常习惯恐会致癌
金加洲养生最近有报道说一个24岁的女大学生考研前一个月吃了方便面，居然吃了胃癌。对此，专家提醒朋友，经常吃方便面有致癌的危险，所以少吃方便面。方便面对胃的伤害有哪些？喝水需要注意什么？让我们看看！
胃癌发病率高，死亡率高。因为胃癌的发生与饮食有很大关系，其发病率也在向年轻化发展。虽然从生理学角度来说年轻人患胃癌的概率很低，但是胃癌的魔爪已经延伸到年轻人身上，因为他们生活不规律，饮食不规律，暴饮暴食，长期熬夜。其中，经常吃方便面的年轻人已经成为胃癌的目标。
方便面对胃有什么危害？为什么吃泡面吃胃癌？
慢性萎缩性胃炎、胃溃疡长期不愈合和巨大胃溃疡是导致胃癌的常见疾病。方便面表面有一层石蜡，进入我们的胃后，人体很难在短时间内自动清理干净。长期食用进入我们胃中的东西(包括其他添加剂)需要一周左右的时间来净化。
但长期积蜡容易引起胃溃疡，但如果养成不良饮食习惯的人总是吃一些垃圾食品，对胃溃疡缺乏认识，只认为吃一段时间胃不好会导致长期无法治愈的胃溃疡，进而演变成大面积胃溃疡。如果这个时候还不注意身体健康，那么大面积的胃溃疡可能又会变成胃癌。
因此，全球医院网的专家提醒朋友少吃方便面，了解方便面对胃的危害，养成良好的生活和饮食习惯，预防胃癌。
预防癌症，远离四种水
首先，不开放的水——膀胱癌、直肠癌
专家指出，饮用生水增加膀胱癌和直肠癌的可能性21%-38%。当水温达到100℃时，这两种有害物质会随着蒸汽的蒸发而大大减少。如果煮沸持续3分钟，就可以安全饮用。
第二，成千上万的开水——腹泻、腹胀、昏迷和抽搐
成千上万的开水是在炉子上煮一夜或很久的水，是在电热水器里反复沸腾的水。这种水煮沸时间过长，钙、镁等重金属成分和亚硝酸盐等非挥发性物质含量很高。长期饮用这种水，会干扰人的胃肠功能，引起暂时性腹泻、腹胀；有毒的亚硝酸盐也会导致缺氧。严重者可引起昏迷、惊厥，甚至死亡。
第三，蒸锅水——过早老化，致癌
蒸锅水是馒头等剩锅水，反复使用的蒸锅水中亚硝酸盐浓度很高。经常喝这种水，或者用这种水煮粥，都会引起亚硝酸盐中毒；水垢常随水进入人体，还可引起消化、神经、泌尿和造血系统疾病，甚至引起早衰和癌症。
第四，衰老水——食道癌、胃癌
俗称“死水”，即不能长期储存的水。经常喝这种水，会明显减缓细胞代谢，影响未成年人的身体发育；中老年人会加速衰老；食管癌和胃癌的发病率在很多老区呈上升趋势，可能与长期饮用陈年水有关。老化水中的有毒物质也随着蓄水时间的增加而增加。
如何减少自来水中的致癌物质
为了减少自来水中致癌物质对人体的危害，应采取积极的预防措施:个人和家庭不得饮用生自来水；预先将水放入容器中，等待三卤甲烷挥发一段时间后再使用；尽量不要使用合成洗涤剂。
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