滋阴降火的中成药 阴虚火旺中药方处方
薛老师谈养生导语：阴虚火旺是中医非常常见的现象。如今，随着我们生活节奏的加快，我们的生活和饮食不规律，所以越来越多的人因阴虚火旺，任何疾病都会对我们的健康造成危害。我们应该更加重视它。让我们了解一下中医如何治疗阴虚火旺。当归30克、生地60
阴虚火旺是中医非常常见的现象。如今，随着我们生活节奏的加快，我们的生活和饮食不规律，所以越来越多的人因阴虚火旺，任何疾病都会对我们的健康造成危害。我们应该更加重视它。让我们了解一下中医如何治疗阴虚火旺。
当归30克、生地60克、熟地30克、黄柏30克、黄芩30克、黄连15克、大黄5克、栀子20克、芦根30克、青蒿15克、鳖甲30克、胡黄连20克。此方为古人常用，可治你阴虚火旺、盗汗盗汗、手足心热、壮阳、遗精早泄、夜梦、心肾不和。
结合以下食疗，效果更佳:
地黄粥:地黄汁150毫升，大米100克。用大米煮粥，粥煮好后加入地黄汁，搅拌均匀即可食用。
芦笋粥:芦笋60克，大米100克。炸芦笋汁去渣，加米煮粥，早餐吃。
百合粥:鲜百合50克，大米100克，冰糖适量。第一步，煮米饭，煮的时候加入百合，煮熟，用冰糖品尝。如果没有新鲜的百合，可以用30克干百合粉和米饭一起煮粥。
生活中，要注意节制性生活，禁食温热干燥的水果、调味品，如荔枝、桂圆、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等。，并且不要吃高脂肪、高热量等油腻食物。不如戒掉麦当劳和肯德基。空腹刺激性饮料，如咖啡。你可以少喝绿茶。平时可以用绿豆汤解渴，但性寒脾胃虚者宜忌。
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