上脘的准确位置图 下脘的准确位置图和作用
养生悦己导语：1下部地块的确切位置具体位置:下万点位于上腹部，前正中线上，肚脐上方2寸。足太阴脾经与任脉交点。取穴方法:1.中脘穴位于上腹部，肚脐与下胸骨连线中点为中脘穴2.也可以将手指一起放在肚脐上方，肚脐与下胸骨连线与手指相交的点为中脘穴。3.取上腹部仰卧位，将神阙与胸剑连线分为四等份。在连线的下1/4和3/4交叉处，按压时有酸痛感。穴位描
1下部地块的确切位置
具体位置:
下万点位于上腹部，前正中线上，肚脐上方2寸。足太阴脾经与任脉交点。
取穴方法:
1.中脘穴位于上腹部，肚脐与下胸骨连线中点为中脘穴
2.也可以将手指一起放在肚脐上方，肚脐与下胸骨连线与手指相交的点为中脘穴。
3.取上腹部仰卧位，将神阙与胸剑连线分为四等份。在连线的下1/4和3/4交叉处，按压时有酸痛感。
穴位描述:
下部为下部，上腹部为上腹部的下部，故名下上腹部。
下部，相对于上部和中部。胃也是。《说文》:“胃也。”毕，同一个管，同一个音，同一个义，古人互相用，今天都叫“毕”。由水谷曰，他指胃府。《郑子通》:“胃受水谷影响...肚脐上方两寸是胃的下口，也就是下腹。”《黄帝内经灵枢上膈》:“虫若寒，积留于下管。”此穴在胃腑下底大弯，“胃在下口，小肠在上口”，因其名。
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下腹的作用
主要疾病:
下宛穴属脾协会，脾恶湿喜升。由于六腑寒气，脾运化功能异常，气阻不畅，必然影响小肠的分泌和清浊功能，从而导致腹泻、肠鸣、食滞、消化不良、腹胀等疾病。所以下胃重在缓解肠脾不动引起的各种疾病。如上腹痛、腹胀、消化不良、肠鸣、胃下垂、肿块、肿胀等。
穴位兼容性:
下万、天枢、气海、关元、足三里治疗急性细菌性痢疾。
用夏万穴、中脘穴、内关穴、足三里穴治疗胃炎、消化不良。
夏万穴和凉门穴治疗消化道溃疡。
下万穴、关元穴治疗血便。
夏万穴配合谷夏穴，具有行气和胃的功能，主要用于治疗肠鸣。
夏万穴结合中脘穴具有和中健胃、活血化瘀的作用，主要用于治疗腹胀、肿胀。
下宛穴与足三里穴结合，具有行气降气、舒中健脾的作用。适应症:饮食不改，返腹。
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下腹按摩法
1.食指和中指并拢，顺时针按压摩擦下方穴位3分钟，以刺激穴位。
2.每天用双手大拇指按这个点，就可以顺利完成从最初的剁碎到彻底消化的整个过程。
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