灌肠排毒 灌肠排毒

1.灌肠排毒

灌肠是利用导管将结肠灌注液从肛门插入直肠，从而缓解便秘、排出气体的治疗方法。能刺激肠道蠕动，软化排粪，降低体温，引产，稀释肠道毒物，减少吸收。此外，它还可以达到提供药物、营养和水的治疗目的。

首先准备好500CC温开水，放入一小袋灌肠设备中。这个小水袋连接着一根细水管，水管的头部连接着一根腹管。使用者将腹管引到肛门内的适当位置，然后慢慢挤压水袋中的温水，将温水注入肛门。

一般情况下，只要注射200CC左右的温水，使用者的直肠部分就会由于温水注射的刺激而开始加速蠕动。在蠕动的过程中，直肠内积聚的粪便会随着温水的流动而慢慢排出。意义在于人体排毒。因为粪便是含有最毒细菌的排泄物，一个人要想保持健康，就必须尽快排出含有毒细菌的食物废渣。

2.灌肠排毒的原因

毒素一般是指对人体有不良影响的物质，包括外源性毒素、内源性毒素和情绪性毒素。人体代谢产生的废物，如粪便、二氧化碳、重金属、自由基等。被排出以增加人体免疫力。

空气污染、蔬菜农药残留、汽车尾气、工业废气、化学品、辐射、食品防腐剂、化妆品中超标重金属、垃圾食品等现代文明带来的毒副作用、病原微生物等外来毒素。

内源性毒素:代谢中产生的代谢废物。生气时，人体会产生一种酸中毒，肠内便血产生的毒素，糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱。

发生原因

1.抗生素的临床剂量越来越大，新产品越来越多，但机体的耐药性和耐药性越来越强，治疗效果越来越差。疾病平均3.5种，需要4.1种药物。但是药物治疗是有害的，表面上似乎已经治愈，但是药物引起的副作用往往会引发新的疾病。一旦停药，会立即恶化；不断换药，一种病需要几个药。知道副作用大，可以比饭吃的多。

2.食物链污染；农产品、农牧肉类、加工食品。

3.饮用水污染；造纸厂、化工厂、矿业等。

4.空气污染；汽车、粉尘爆炸、热电厂等。

5.待在凳子上；所有疾病的源头。

3.灌肠排毒的表现

首先，肝脏中有毒素

1.指甲表面有凸起的脊，或者向下凹陷。中医认为“肝脏的主要肌肉”和指甲是“肌肉”的一部分，所以当毒素在肝脏积聚时，指甲上会有明显的信号。

2.出现乳腺增生，月经前乳房胀痛明显加重。乳腺属于肝经沿线的堡垒。肝经一旦有“毒”，乳腺就会立即增生，尤其是月经血即将排出时，由于气血充盈，会变得明显疼痛。

3.情绪容易抑郁。肝脏是调节体内情绪的器官。一旦肝内的毒不能及时排出，阻碍了气机的运行，就会产生明显的不良情绪。

4.偏头痛，脸两边长痘，痛经。脸和小腹的两侧是肝经和伴侣胆经的“一亩三分地”。一旦肝脏排毒不顺利，你家后院就会先着火。

肝脏有排毒的方法

1.吃蓝色的食物。根据中医五行学说，青色食物可达肝气，对疏肝解郁，缓解情绪有很好的作用，属于帮助肝脏解毒的食物。中医专家推荐蓝橙或柠檬，可以做成带皮的绿橙汁或绿柠檬水，可以直接喝。

2.枸杞能提高肝脏的耐受性。除了排毒，还要提高肝脏的抗毒素能力。枸杞是第一种食物，它可以保护肝脏，提高肝脏对毒素的耐受性。吃的时候最好嚼，每天吃一小把。

3.按肝分解毒。这里指的太冲穴，位于足背第一、二跖骨关节前的凹陷处。用拇指按揉3~5分钟，感觉微微酸痛。不要用力过猛，双手交替按。

第二，心脏有毒素表现在

1.舌头溃疡。中医认为舌与心关系最密切，所以溃疡长在舌上，通常认为心有内火或火毒。

2.额部痘痘。额头是心脏管辖的领地。当内心充满了火毒，这个领地就会沸腾，于是很多痘痘就会相继出现。

3.失眠心悸。心在不停地工作，火毒留在心里无法消除的时候，睡眠就不会稳定。

心脏4。胸闷或刺痛。心中淤血也是一种毒素，就像高速公路上堵车一样。有的人胸闷，有的人刺痛。

4、灌肠排毒计划表

每天晚上9点到11点，是人体淋巴液的排毒过程，免疫系统活跃。你要静下心来，听听音乐，尽量让自己安静下来。这样免疫系统就会顺利完成排毒工作，增加你的免疫力。

晚上11点至1点，肝脏开始排毒。你应该睡得很香，不要熬夜。如果这个时候不睡觉，肝脏会很累，肯定会受损。你一定要注意。

晚上1: 00 ~ 3: 00是排毒的时间。此时也应继续睡眠，以利于肝胆排毒。

从午夜到凌晨4点，是人在脊椎里制造血液的时间，一定要睡得香，千万不要熬夜！凌晨3:00-5:00，人的肺部开始排毒，平时咳嗽的人此时会加重。但是，咳嗽药不应该立即服用。以免抑制肺部废物的快速排出。

早上5点到7点，是人大肠排毒的时间，这是你上厕所的最佳时间。如果你没有大便，说明你有异常，需要去医院。检查出了什么问题。

早上7点到9点，是人的小肠吸收大量营养的时候了。在那之前，你应该吃早餐。否则你会营养不足一天。治病的人最好6: 30前吃饭；健康人7: 30前可以吃饭。劝那些不习惯吃早餐的朋友，一定要养成每天吃早餐的好习惯，哪怕是九点以后。

5.除灌肠排毒外的其他方法

喝蜂蜜水排毒蜂蜜是一种营养丰富、香甜的天然碱性食品，是理想的天然美容剂。它的味道是甜的，它的性质是和平的。《本草纲目》记载“金合欢蜜入药有清热、补中、解毒、润燥、止痛五大功效。”因为有滋阴的作用，所以适合虚热；可以滋养脾气。古代医书指出，长期服用可清耳目，气色似彩，固心神，心旷神怡，不饥不老，适合体质虚弱者调养；可治肺燥咳嗽，同时用生姜为佳；可解除乌头毒素和酒精中毒。韩国人有醉酒后喝蜂蜜水的习惯，不仅解除了酒精中毒，还能及时补充消耗的糖原，保护肝脏。每天早晚各吃一杯温热的洋槐蜜水是最常见的方式，既能缓解便秘，又能预防感冒，清除体内毒素。为了保证营养成分及其成分不被破坏，蜂蜜要用40℃以下的温开水或冷开水稀释。盛夏，用冷开水吃蜂蜜，可以消暑退烧，是一种很好的提神保健饮料。蜂蜜可以和牛奶、面包、蔬菜汁、茶、鲜果汁、粥、清汤、豆浆等一起食用。，以及任何类型的早餐。

饮用光子水排毒医学领域最新研究表明，常年摄入药物或食品农药残留进入体内，会导致药物毒素在人体内的残留和积累，日积月累会对人体健康造成极大危害。除了旧病复发，还可能导致身体组织的病变，缩短人的寿命。清除体内残留毒素的一个基本方法就是喝光子水。

具体方法很简单:注意:由于各种原因，光子水必须在早上起床后的白天喝，晚上绝对不能喝。中国有句古话，早上喝人参汤之类的盐水，晚上拿盐水配砒霜。光子水的温度不能太冷，以免刺激胃部，引起不适。吃海带咸冷，有祛痰平喘、排毒通便的功效。海带富含海藻酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、碘、钙、磷和铁。特别富含碘，对人体非常有益，可以治疗甲状腺肿和缺碘引起的疾病。蛋白质中含有8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的消除，具有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸化多糖的物质，可以吸收血管中的胆固醇并将其排出体外，从而保持血液中胆固醇的正常含量。另外，海带表面还有一层微甜的白色粉末，是极具药用价值的甘露醇。具有良好的利尿作用，可治疗药物中毒、水肿等疾病。因此，海带是一种理想的排毒美容食品。

吃苹果排毒有两种方法。一种是3天的期限:只能吃苹果，第三天晚上喝一大杯蜂蜜水润肠，苹果餐结束后第二天清淡饮食。一种是一周吃法:早上正常饮食，从12点开始每两小时吃一个苹果，五次苹果餐。一个星期，我只连续三天吃苹果，接下来四天正常吃。