罗汉果花的功效和作用 罗汉果茶的功效与作用
薛老师谈养生罗汉果茶的功效与作用
罗汉果茶有以下功效:第一，罗汉果富含甙类，进入体内能降低血糖，是糖尿病人的好食物。
其次，罗汉果富含蛋白质，进入人体后容易被人体吸收，并含有大量的维生素C，能起到抗衰老的作用。
第三，罗汉果含有一定量的自由基，可以带走体内的黑色素，防止黑痣的形成。
罗汉果花茶的功效与作用
具有化痰火、燥湿止咳等功能。常饮能起到很好的生津止渴、除湿清热、润肠排毒的作用。大部分人服用安全有效，咳嗽患者可以喝。如果是热咳，则更适合喝痰多、痰黄的罗汉果茶。夏天喝酒可以防暑降温。脾胃虚寒者不宜饮用。
喝罗汉果茶有什么禁忌，哪些人不能喝罗汉果茶
避免饮酒
1.寒性体质者的寒性体质，是指人体脏腑功能失调时，容易引起体内殷琦过多、内生寒性的一种表现。体质偏寒的人常出现面色苍白，嘴唇苍白，易疲劳，怕冷怕风，手脚冰凉，喜热饮热食，常腹泻，月经后期，舌淡苔白，脉紧或晚等。有上述症状的感冒体质者不能饮酒。
2、肠胃不好的人 肠胃不好的人常伴有胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减，泛吐清水，纳食不香，精神不振，倦怠乏力，手足发冷，大便溏稀，舌淡苔白，脉虚弱或迟缓等症，这类人群也同样不适合和罗汉果茶，容易刺激肠胃，加重病症。
3.感冒患者可表现出严重的畏寒、轻度发热、头痛、身体疼痛、鼻塞流涕、咳嗽、舌苔薄白、脉细数。这时，人们应该喝热的食物来驱除体内的寒冷。如果他们喝罗汉果茶，会导致感冒侵袭，加重病情。
罗汉果虽然味甘可口，但性凉。2岁以下婴幼儿肠胃处于发育阶段，对很多食物的耐受性不强。但是罗汉果性寒，宝宝容易刺激肠胃，引起腹泻，不能喝。
5.夜尿和尿频的人罗汉果有很好的利尿作用。夜尿尿频的人如果再喝罗汉果茶，尿频尿量会更多。如果长期持续下去，不仅不利于患者的恢复，还可能导致胃肠功能下降，引起一系列的病理反应。
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