打喷嚏的时候会尿失禁
顺道老师养生课堂大家都了解打喷涕，这一个一瞬间是会忽然用劲的，有很多人会由于打喷涕的原因而出现尿失禁的状况，可是这类尿失禁一般小便量是较为少的，并且仅有老年人和小朋友在打喷涕的情况下会尿失禁，在外面的情况下出现那样的状况会较为难堪，那麽打喷涕的情况下尿失禁应该怎么办呢?
众所周知，喷会突然很辛苦，很多人会因为喷而尿失禁。但这种尿失禁一般尿量都比较少，而且只有老人和小孩在喷的时候会大小便失禁，在外面出现这样的情况会很尴尬。那么喷的时候怎么办呢？
主要是工作压力性尿失禁,另外也有可能伴随尿道感染,当腹部内的工作压力提升,如咳嗽,打喷涕,哈哈大笑时,尿里便会泄露.由于盆骨底端的肌肉,相关膀光功能的神经,膀光尿道口的扩约的负伤以至腹部工作压力提升时时控制不了尿在膀光中以导致尿线出去的情况.
主要是工作压力性尿失禁，也可能伴有尿路感染。当腹部工作压力上升，如咳嗽、喷嚏、大笑等，就会漏尿。由于盆骨底部的肌肉，与膀胱光功能有关的神经，以及膀胱光尿道口扩张造成的损伤，无法控制膀胱光内的尿液，导致尿线熄灭。
比如，这种尿失禁往往发生在女性在孕期或产后，经常在骨盆骨底部的肌肉或某些神受伤，使这些肌肉松弛下来，或者是神经损伤引导传递的相对路径出现问题的时候。绝经后女性体内女性激素的降低也会使盆骨底部的肌肉松弛，从而导致这种尿失禁在绝经后女性中也很常见。
建议必要时能够手术医治,平时多做.提升盆体锻练:做肛门口及会阴部缩紧后释放压力的姿势,提升盆底肌肉及尿道口肌肉的支撑力,使尿道口伸展,尿道口摩擦阻力提升膀光颈部升高,提升控制尿里的工作能力.检查一下尿常规检查,请男科医生医治
建议必要时做手术，平时多做运动。提盆体运动:做收紧肛门和会阴后释放压力的姿势，提高盆底肌肉和尿道口肌肉的支撑力，使尿道口伸展，提高尿道口的摩擦阻力，提颈，提高控尿的工作能力。查尿常规，找男医生治疗。
1.对于中重度患者，盆底肌的康复治疗有助于提高尿道口的肌肉能量。盆底身体功能的训练就是有目的、有规律地做阴部肌肉的收缩和放松，即像上厕所一样反复收缩肛门口和阴部肌肉，从而提高盆底肌肉的能量，提高女性有目的地控制这些肌肉的工作能力。大多数工作压力性尿失禁患者都接受了适当的骨盆体训练
2.此外，可以选择针灸治疗，可以促进户外游戏、体育锻炼、体能和肌肉能量，有利于提高尿道口水平的肌肉能量。
3.如果保守治疗不成功，或者无法坚持治疗，可以考虑采用手术方法消除疼痛。为了释放压力，减轻心理负担，主动锻炼，我们通常会在一段时间的锻炼后取得显著的效果。
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