泸菌炖猪肚汤的做法 养生壶都可以煮什么

目录导航：

1. 泸菌炖猪肚汤的做法
2. 养生壶都可以煮什么
3. 红枣桂圆枸杞汤怎么做
4. 羊肚菌灵芝汤的做法
5. 春季养生汤煲汤食谱
6. 枸杞叶瘦肉汤怎么做

双菇猪肚煲是十分滋补的养生汤。

食材：猪肚 1个、蘑菇 100克、香菇100克、盐 少许、姜 4片、葱 一把、红酒醋 1勺、面粉 适量、枸杞 5克。

1、第一步把猪肚洗净。

2、冲洗过后的猪肚加适量盐，继续里外搓洗。

3、冲洗过后再加适量面粉里外继续搓洗，反复2到3次

4、冲洗干净的猪肚加入少许红葡萄酒醋浸泡5分钟。

5、将猪肚内塞入一个盘子

6、沸水煮3分钟。

7、取出猪肚，放凉一下把表面的脏污用刀刮去，切长条。

8、炖锅中入热水，加入猪肚，加入姜，葱开始炖。

9、2小时后加入香菇、蘑菇，继续炖半个小时左右，加少许盐调味，撒入泡发的枸杞。

10、搅匀盛出，这样就完成了。

用料：猪肚459克，干茶树菇23克，猴头菇42克，干淮山12克，茨实24克，莲子25克，红枣50克，水适量，盐，适量，生粉（洗猪肚用）3勺

泸菌炖猪肚汤的做法：

1.把猪肚加入生粉往死里的搓干净，然后用水冲干净，这样来回三次

2.茶树菇和猴头菇提前泡发，然后洗干浄，猴头菇撕成小块，其它汤料也洗干净。猪肚和鸡也洗干净。

3.然后锅中烧沸水，把猪肚放下去过一下，捞出来

4.放入水里洗干净

5. 然后把猪肚都切块放入干净的锅里，把其他材料也放下去，加入水没过材料就好，

7. 然后盖上盖子大火煲开然后转小火120分钟

8. 120分钟后加入盐继续煲5分钟就好，泸菌炖猪肚汤就做好了。

菌菇

适量

猪肚

1-2块

白醋

适量

盐

少许

面粉

适量

啤酒

适量

油

少许

胡椒粉

少许

米酒

适量

开水

适量

枸杞

少许

1、首先先把菌菇用温水浸泡两小时备用，猪肚先用白醋、盐、面粉里里外外搓洗掉异味。

2、然后将猪肚冷水下锅，放入啤酒焯水，再切成条备用。油热下猪肚，放点胡椒粉翻炒一下，再放米酒爆香。

3、最后下入泡好的菌菇和开水，小火煲一小时，出锅前放少许盐和枸杞就可以开吃了。

养生壶，除了传统意义上面的电热壶的功能，还有烧水、花茶、煮蛋、煲汤、煮面、养生药膳、五谷粥、火锅、酸奶、煮酒、热奶、凉茶、消毒、保温、蒸水蛋、煮咖啡、婴儿用水、奶粉用水功能。

创造了家电食疗的的神话，它让现代家庭滋补从此变得简单，看着食材在水中起舞，四季品味着药食同源的养生汤，身体一天天健康。凡膳皆药，寓医于食，四季养生，延年益寿。

关于这个问题，材料：

红枣10个，桂圆干30克，枸杞子20克，冰糖适量，水适量

做法：

1. 将红枣放入清水中浸泡30分钟，将泡发后的红枣洗净沥干备用。

2. 取一锅加入适量清水，放入泡发好的红枣，桂圆干和枸杞子。

3. 开火煮沸后转小火煮30分钟，期间需要不时搅拌，避免粘锅。

4. 加入适量冰糖煮至完全融化，煮开后即可关火。

5. 汤凉后即可食用，也可冷藏后食用。

注意事项：

1. 红枣、桂圆干和枸杞子的用量可以根据自己的口味来调整。

2. 冰糖的用量可以根据自己的口味来调整，也可以用其他甜味剂代替。

红枣桂圆枸杞汤是一种非常营养的汤品，具有滋补身体、益气养血、美容养颜等功效，下面是具体的做法：

所需材料：

1. 红枣10-12颗

2. 桂圆肉适量

3. 枸杞子适量

4. 冰糖适量

5. 清水适量

制作步骤：

1.将红枣、桂圆肉、枸杞子洗净备用。

2.准备一锅清水，放入洗好的红枣、桂圆肉和枸杞子，煮开后改用小火慢炖30-40分钟。

3.在炖煮的过程中，不停搅拌汤汁，避免汤汁粘底或者糊锅。

4.待汤汁慢慢变得黏稠且呈现出深棕色时，加入适量的冰糖，继续慢炖5分钟。

5.待冰糖充分溶解后，就可以熄火了，用盛汤的容器把做好的红枣桂圆枸杞汤珍藏起来，等待稍稍冷却后再饮用即可。

注意事项：

1. 炖汤期间可以适当加水，但每次加水最好不要超过饮料的1/3，以免影响口感。

2. 饮用时可以根据个人口味加热或冷却，但建议温饮更佳。

3. 特别是女性经期中和产后需要多喝一些，对身体的恢复很有好处。

食材

红枣250克、桂圆干100克、冰糖适量、蜂蜜适量、枸杞适量

步骤

1、将红枣洗净后，用小刀将其对半剖开，去掉枣核。桂圆也去壳去核。

2、把桂圆干，红枣分别用冷水泡发20分钟。

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内，加入水，大火烧开后，改小火，焖煮约30分钟至水份收干。保持小火，用勺子在锅内搅拌，将枣打成枣泥。

4、将煮好的枣倒在碗里放凉后，倒入蜂蜜拌匀。

5、用保鲜膜放冰箱封存。饮用时，取约1大勺，和几颗枸杞，冲入温开水搅匀即可。

红枣桂圆枸杞汤是一款非常营养的汤品，制作方法如下：

主要原料：

- 红枣 15个

- 桂圆 15个

- 枸杞 20克

调料：

- 冰糖适量

- 水适量

制作步骤：

1.将所有原料淋洗干净，红枣泡水后，去核备用；

2.锅中放入适量的水，开火烧开；

3.放入红枣，桂圆开小火煮20-30分钟左右；

4.放入枸杞和适量的冰糖，继续煮5分钟左右，至汤变深红色，并糖分充分溶解即成。

制作技巧：

1.红枣最好用新磨的，保证营养价值更高。

2.桂圆要选新鲜的，香气更浓，口感更好。

3.冰糖的放量应该根据个人口味调整，建议不要过多，以免影响其他食材的味道。

红枣桂圆枸杞汤是一道非常简单的养生汤品，以下是具体做法：

材料：

红枣10粒、桂圆10粒、枸杞适量、水适量

步骤：

1. 将红枣、桂圆、枸杞洗净备好；

2. 将红枣、桂圆、枸杞放入炖盅中，加入适量清水；

3. 将炖盅放入电饭煲中，选择煮饭模式，等待煮熟即可；

4. 如果没有电饭煲，可以将所有材料加入锅中，加入适量清水，大火煮至开锅后转小火煮20分钟即可。

小贴士：

1. 炖盅可以换成大碗或者瓷罐等耐高温的容器；

2. 汤可以加入适量冰糖或者蜂蜜增加口感；

3. 可以根据自己的口味增减材料的量。

羊肚菌灵芝汤是一道营养丰富的汤品，下面是它的一种常见做法：

所需材料：

- 200克羊肚菌

- 3-4朵干灵芝

- 适量鲜鸡/骨头高汤

- 适量姜片

- 适量盐和胡椒粉调味

步骤：

1. 将羊肚菌放入清水中浸泡约30分钟，然后洗净，确保去除较多的泥沙。

2. 将干灵芝泡发，直至变软，然后切成小块备用。

3. 烧开一锅鸡汤或骨头高汤，加入姜片。

4. 加入羊肚菌和泡发好的灵芝块，用中小火煮约30分钟至40分钟，直到羊肚菌变软烂。

5. 根据个人口味，加入适量的盐和胡椒粉调味。可以根据个人喜好添加一些其他调味料，如葱花或香菜。

6. 煮好后即可享用，可以将汤倒入碗中，撒上一些香葱或其他调料进行装饰。

羊肚菌灵芝汤富含蛋白质、维生素和矿物质，具有保健和滋补的功效。当然，根据个人口味和习惯，你也可以根据需要进行调整和改良。

希望这个做法对你有所帮助，如有其他问题，请随时提问！

以下都是适合春季养生汤煲汤食谱：

1、花旗参炖乌骨鸡

原料：乌鸡，瘦肉，花旗参，红枣，盐。

做法：把红枣洗干净，去核备用，花旗参洗干净备用。把瘦肉洗干净，切小块，乌骨鸡洗干净，斩块。在锅里放水煮开，放入乌骨鸡，煮几分钟，去掉浮沫，捞出乌骨鸡洗干净。把乌骨鸡放入汤锅里，加适量清水，再放入红枣和花旗参，大火煮开，再用小火炖一个半小时，最后，加盐调味即可。

2、猪骨头萝卜汤

原料：猪大骨，白萝卜盐，鸡精，醋，生姜，小葱。

做法：把猪大骨洗干净斩块，放入锅里，加入姜煮开，再捞出冲洗干净，然后放入炖锅里，再放入姜，加水煮开，把白萝卜去皮切块，放入汤里煮开，再用小火煮至烂熟，这道猪骨头萝卜汤具有很高的营养价值，是春季滋补的食物。

3、红酒山药煲鸡汤

原料：鸡，火腿，山药红酒，八角，姜，葱。

做法：把鸡洗干净，斩块，放入开水锅里，煮出血水，再捞出洗干净沥干备用。把炒锅烧热，放入鸡肉干炒一会儿，直炒至出油，装盘备用。把火腿切片，姜切片，葱切段。把鸡肉放入砂锅里，加入适量清水，再放入红酒、火腿、八角和姜葱，大火烧开，再用小火慢炖。把山药去皮，切段，待鸡肉煮至七成熟，放入山药，再继续用小火煮至鸡肉熟烂即可。

4、山药玉米排骨汤

原料：猪肋排，玉米，山药，黄酒，盐，葱，姜。

做法：把猪肋排洗干净斩成段，放入沸水里焯去血水，捞出用冷水冲洗干净，放入砂锅里，加入清水煮，把山药去皮洗干净切块，玉米切段，姜切片，葱切丝，待排骨汤煮开后，用小火煮40分钟，再放入山药、玉米、姜葱和黄酒，煮开后，再用小火煮40分钟，最后加盐调味即可。

枸杞叶瘦肉汤是一款健康养生汤，能够滋补肝肾，美容养颜，增强免疫力，可以适当食用。以下是枸杞叶瘦肉汤的做法：

所需材料：

- 瘦肉300克

- 枸杞叶20克

- 红枣5枚

- 姜片、葱段各适量

- 盐适量

步骤：

1. 红枣洗净，去核备用。

2. 瘦肉洗净，切成块，焯水至血水涌出。

3. 将焯水后的瘦肉取出，用清水冲洗干净，放入汤锅中，加适量清水，大火烧开。

4. 把姜片、葱段放入汤中。

5. 将红枣放入汤中，改为小火煮20分钟，再放入枸杞叶。

6. 继续煮15分钟，加适量盐调味，即可关火，装盘食用。

小贴士：

1. 枸杞叶在冲洗时，可以用开水焯一下，以去除掉胶质，更利于汤水的入味。

2. 汤煮过程需要掌握好火候和时间，瘦肉煮久了会变得硬糯，时间太短口感又太生，所以要根据个人口感来确定时间。

3. 可以根据个人口味加入适量的调料，如生姜片、料酒等。

4. 注意不要放入过多盐，以免破坏汤的鲜味和口感。