吃什么水果美白皮肤 吃什么可以让女人美白 让肌肤水嫩白皙必吃这五种水果
养生球的王露现在很多MM都在追求美，家里的梳妆台上经常堆着各种化妆品护肤品。然而，他们担心护肤品和化妆品中的化学成分容易伤害皮肤。今天，边肖想带给你的是“自然美”的方法。你只需要多吃水果就能达到美容的效果！
美化柠檬的正确方法
柠檬是水果中的美容产品，富含维生素C和钙，是化妆品和护肤品的原料。柠檬美白，内服外用皆可。其主要美容功效有:美白洁肤、去除色斑、紧致肌肤、滋润肌肤、缓解疲劳、抗皮肤衰老等。柠檬虽然是天然水果，美白效果显著，但只有稀释后才能使用。如果直接切片贴在脸上，不仅不能美白，还可能在烧伤的皮肤上留下大面积的色素痕迹，一辈子都不会消失。看起来像蝴蝶斑，脸上有斑就会看起来很脏。所以美不毁容。
草莓的美容效果
草莓中的维生素C也能放松神经。睡前吃草莓或喝草莓汁可以治疗失眠，从而间接起到美容的作用。草莓中的天冬氨酸也能自然温和地清除体内毒素，对美容也能起到间接作用。草莓也有很好的美发效果，因为草莓还富含维生素A和钾，对头发健康有益。因此，经常吃草莓或把草莓涂在脸上，可以使皮肤清新光滑，避免皮肤色素沉着，对头发有一定的美发护发作用。
如何美化柚子
葡萄柚含有大量的维生素C，不仅能去除污渍，还能让我们的皮肤更紧致，保持最佳状态。这主要是因为维生素C在胶原蛋白分泌中起着非常重要的作用。所以经常吃柚子可以让我们的皮肤更饱满光滑，有很好的护肤效果。柚子的功效不仅是美容养生，还是天然的减肥水果。
猕猴桃可以美容吗
对女性来说，猕猴桃是一种“美容圣果”，具有祛斑、排毒、美容、抗衰老的作用。猕猴桃是含有维生素C最丰富的水果，所以经常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。而且猕猴桃外用有很好的美容效果。洗脸后，将去皮的猕猴桃均匀涂抹在脸上，按摩，对改善毛孔粗大有明显效果。
橙子的美容效果
橘皮肉有很好的美容效果，橘皮也有同样的护肤效果，特别是能帮助眼部肌肤保湿，避免干燥粗糙。脆弱的眼部肌肤需要橘皮的呵护。将橙子清洗干净，去掉外皮，将外皮切成碎片，贴在眼睑上。当用作眼罩时，用手指轻轻按压眼罩，帮助眼部肌肤吸收橘皮带来的营养和水分。坚持20分钟，然后取出。用清水清洗残留的橙汁。这种方法非常适合秋冬季节的眼部肌肤保湿补水，效果非常好。
文章评论