当前位置:时珍养生网>养生经验百科>正文

静心养心修心的诗句 孙思邈哪些典型做法给你留下深刻印象举例说明

导语:孙思邈以其静心养心修心的哲学观念而闻名,他的典型做法给人留下深刻印象。例如,他倡导静心修身,通过冥想和禅修来平静心灵;他注重养生,提倡健康饮食和适度运动;他重视修心,通过修炼内功和修道修心来提升个人修养。这些做法都体现了他对心灵修养的重视和追求。

目录导航:

  1. 静心养心修心的诗句
  2. 孙思邈哪些典型做法给你留下深刻印象举例说明
  3. 72式太极拳背向带口令
静心养心修心的诗句

关于静心养心修心的诗句有很多,比如:

1. 心性须要修养,就像性命需要滋润一样; 心灵需要修缮,就像容貌需要美容一样。

2. 心气要高,姿态要低,低成就高; 心胸要宽,心态要平,平自然宽。

3. 养身必先养心,修身必先修行,做事必先做人。

4. 存平等心,行方便事,则天下无事。 怀慈悲心,做慈悲事,则心中太平。

5. 忍一时风平浪静! 退一步海阔天空!

6. 待人要有平等心,对已要有平常心。

7. 内心如果平静,外在就不会有风波。

8. 节欲戒怒,是保身法,收敛安静,是治家法,随便自然,是省事法,行善修心是出世法。 守此四法,结局通达。

9. 贪欲是痛苦之根,淡泊是愉悦之源。

10. 平安是幸,知足是福,清心是禄,寡欲是寿。

11. 身安不如心安,屋宽不如心宽。

12. 不说他人长短,不念他人恩怨,是善心; 时刻诚心待人,日夜专心做事,是懿行。

13. 把握当下,就是用心。

14. 圣人求心,不求佛; 愚人求佛不求心。

15. 忏悔心、谦卑心很重要,不过对自己的爱心更重要。

16. 在这无常的世上唯一可获得真正快乐的方法,就是籍由开悟来改善身心的平衡。

17. 一念放下,万般自在。

18. 不能贪求任何东西,一旦喜欢就执著在那里,应该心无挂碍。

19. 水的清澈,并非因为它不含杂质,而是在于懂得沉淀; 心的通透,不是因为没有杂念,而是在于明白取舍。20. 情是一种心灵感觉,情中自有妙趣; 淡是一种心灵味觉,淡里自有佳境。

诗句如下:

夫君子之行,静以修身,俭以养德。非淡泊无以明志,非宁静无以致远。

解析说明如下:

诗文出自两汉:诸葛亮《诫子书》。

白话文释义:君子的行为操守,从宁静来提高自身的修养,以节俭来培养自己的品德。不恬静寡欲无法明确志向,不排除外来干扰无法达到远大目标。

通常作者表达静心养心修心的诗句,有以下两首:

1.美人为我弹五弦,尘埃忽静心悄然。

出自唐代韦应物《五弦行》

2.主人劝我养心骨,莫受俗物相填豗。

出自唐代李贺《开愁歌》

《行香子·述怀》——宋·苏轼

清夜无尘。月色如银。酒斟时、须满十分。浮名浮利,虚苦劳神。叹隙中驹,石中火,梦中身。

虽抱文章,开口谁亲。且陶陶、乐尽天真。几时归去,作个闲人。对一张琴,一壶酒,一溪云。

《幽兰操》【唐】韩愈:君子之伤,君子之守。

《鹤冲天》【宋】柳永:未遂风云便,争不恣狂荡。何须论得丧?才子词人,自是白衣卿相。

《养性》【清】戴亨:养性宜蓬径,幽偏绝俗埃。尘情删故蘖,灵蕴茁新荄。

1、心外无物,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒。

2、静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。

3、古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚韧不拔之志。

4、小人以己之过为人之过,每怨天而尤人;君子以人之过为己之过,每反躬而责己。

5、千里之行,始于足下。

孙思邈哪些典型做法给你留下深刻印象举例说明

他总结唐以前的临床经验和医学理论,将道家养生理论与医药学相结合,广收民间验方、秘方并分类记载。著有《千金要方》、《千金翼方》、《银海精微》、《保生铭》、《存神炼气铭》等著作,他的医学理论注重预防为先,食疗为主,清心寡欲。同时注重服气法中的胎息、内观、闭息、吐气等四法的修持。

他首次开列妇女、儿童疾病,倡立脏病、腑病分类,具有新的系统性,在医学上有较大贡献。

72式太极拳背向带口令

1、起势

亦静亦动两仪生,阴阳开合立身正,

气沉丹田周天转,不知不觉得真功。

2、金刚捣硾

金刚捣硾双手起,重心右移往后捋,

重心右移左脚上,双手转前向左挤,

重心左移右足上,拳击面门膝击裆。

3、揽扎衣

揽扎衣式招式奇,双手互转重心移,

忽灵右足右横上,右臂横扫敌难当。

4、六封四闭

六封四闭须放松,肩肘腕手显轻柔,

肩靠肘击都用上,占敌位前吾为雄

5、单鞭

单鞭一势最为雄,左象箭来右似弓,

要彼使劲来打吾,引动四两拨千斤。

6、金刚捣硾

接着又来二捣硾,以左带右巧换位,

肘膝松合猛震足,力点平稳不伤根。

7、白鹅亮翅

白鹅亮翅用劲巧,左右上下妙在腰,

右撑左按少定势,遇顶则丢劲要少。

8、斜形

除了单鞭是斜形,先左后右往下拧,

上擒下铲似进步,关键在于不丢顶。

9、搂膝

搂膝只在弹抖中,忽然下沉敌落空,

快速弓身抱他膝,前假后真要从容。

10、上三步

紧跟三步进敌身,步活裆圆劲要真,

右来左挡我右击,要点打击敌首根。

11、斜形

这次斜形不一样,遇敌出拳吾旋裆,

左臂内弧横截击,迎手劈掌最为上。

12、搂膝

忽然弹抖用搂膝,身体下沉抱腿走,

要想攻下先守上,要点就在肩不僵。

13、上三步

这个三步与前同,后要用力前要弓,

切记领劲首要正,否则人在云雾中。

14、掩手肱拳

这与上招紧相连,先掩敌手再出拳,

蓄而后发劲贯足,敌命打击心胸间。

15、金刚捣硾

右肘上击速转身,接着又用三捣硾,

切记重心左胯拦,否则身体难站稳。

立身中正静调息,金刚捣碓起神拳,

缓缓运起弧形手,掤捋挤按四法齐。

凝神静思转腰肢,转换虚实化玄机,

虚中有实实中虚,左右伸屈归无迹。

两手相交护中线,移花接木揽擦衣,

裆贵下沉要开圆,沉肩坠肘松自然。

右手下弧至中线,两手相合尺寸半,

运行上弧跟右步,左手后催至中间。

两手相合勾右手,左手展开一条鞭,

手随内转背丝扣,左手上步金刚拳。

白鹅内收展左翅,右步上前彼必翻,

搂膝坳步擒拿手,初收见面在胸前。

斜行再收前堂步,掩手肱拳分寸间,

分劲寸劲弹簧劲,螺旋缠丝浑身圆。

金刚捣碓撇身捶,练就身法龙出水,

肘底看拳倒卷肱,白鹅亮翅又一层。

搂膝坳步闪通背,掩手肱捶揽擦衣,

六封四闭拉单鞭,云手还看高探马。

左右擦脚转乾坤,左蹬一跟击地捶,

腾空而起二起脚,护心脚踢蹬一跟。

掩手肱捶小擒拿,抱头推山下身法,

六封四闭接单鞭,玉女穿梭冲向前。

云手摆脚跌岔功,金鸡独立倒卷肱,

白鹅亮翅又一式,搂膝右步紧相连。

通背闪展身法腾,掩手肱拳寸劲中,

千变万化揽擦衣,六封四闭成身法。

单鞭云手高探马,十字脚下指裆捶,

白猿献果精气神,六封四闭接单鞭。

铺地金鸡低身法,上步七星下跨虎,

摆脚迎面当头炮,金刚捣碓镇四方。

收势金刚精神敛,始终如一畜内涵,

周身阴阳转乾坤,万法归宗藏丹田。

腾云驾雾行流水,小巧玲珑形不见。

分为太极拳一路,二路,太极剑,太极养生。

太极张三丰的太极拳经,依八卦五行,所创立的太极13式长拳,进一步演化成七十二式,

太极拳的掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,对应的是,乾、坤、坎、离、巽、震、兑、艮。八卦之象被文王,以排列组合的形式,推演出了64个复卦,64个复挂,再加上八卦八个单卦,便是七十二。

而72式又可以演变成无穷无尽,随心所欲的招式,这也便是孙悟空武艺高强的最主要原因吧!他具自由自在的自我本性。

《易经》中所函的象数理,奥妙无穷无尽,以太极拳之形,参悟道之玄妙,是一件非常有意思的事。

道之奥妙,太极拳之深韵,需细细揣摩,点点参悟!

太极名家金扬眉老师分享:

一开一合,一虚一实,一起一落等,都是太极中的阴阳变化过程,就是道的状态,宇宙的法则,一切蕴含在自然之中。

拳若人生,起时坦然,落时淡然,拿得起放得下,明白了“修炼太极拳,其实就是修炼人的精气神。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:http://www.youakemao.com/jingyan/581888.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:如何收养生活不能自理的老人?下一篇:百万价值养生秘方,你知道吗?

文章评论