排骨杜仲汤教程 杜仲养生汤的做法

目录导航：

1. 排骨杜仲汤教程
2. 杜仲煲汤的正确方法
3. 巴戟杜仲黄精汤的做法
4. 牛大力巴戟杜仲羊肉汤做法
5. 杜仲腰尾汤的做法
6. 杜仲巴戟海马瘦肉汤的做法
7. 杜仲猪腰汤的做法

1· 排骨冼净斩成寸段，焯水捞出沥干

2· 杜仲，枸杞，红枣洗净待用

3· 姜切片待用

4· 锅内放适量清水，加排骨，杜仲，枸杞，红枣，葱段，姜片和料酒大火煮开。

5· 改小火煮二小时左右，放盐，味精后出锅

杜仲是一种常见的中草药，有很多的功效，常常可以用来煲汤。以下是杜仲煲汤的正确方法：

材料：

- 杜仲 20 克

- 红枣 5-6 个

- 当归片 5 克（可选）

- 猪骨或排骨 500 克

- 生姜 2 片

- 盐适量

步骤：

1. 将猪骨或排骨放入热水中焯水，捞出洗净备用。

2. 将杜仲、红枣、当归片（如有）一并洗净备用。

3. 用滚水冲洗猪骨或排骨，冲洗干净后沥干水分备用。

4. 将所有材料一起放入炖盅或汤锅中，加入适量清水（足够覆盖所有材料）。

5. 将锅用大火煮沸，再转至小火慢炖 2 小时。

6. 最后加入适量盐调味即可。

温馨提示：

1. 炖杜仲排骨汤的时间不宜过长，建议煮 2-3 小时即可。如果煮太久，会导致汤变味，药材的药性也会大大降低。

2. 如果杜仲比较大块，可以先将它切成小段，这样更容易入味。

3. 煲汤时可以根据自己的口味加入适量的姜片、枸杞等配料，调整味道。

4. 吃时首先喝汤，然后可以将食材挑出来享用，食用时注意去掉骨头并切小块。

一、主料：巴戟30克、杜仲20克、排骨500克

二、调料：食盐4克、山药(干)25克、黄芪8克、桂圆肉15克、水适量

三、做法步骤：

1、药材集合。

2、杜仲和巴戟用清水浸泡1小时。

3、排骨洗净。

4、锅内把水烧开，再把排骨放入焯一下水。

5、砂锅加入约2500ML的清水，然后把桂圆、黄芪、山药放入。

6、泡后的杜仲巴戟天洗净，加入砂锅内。

7、再加入焯后的排骨。

8、所以的材料加入后，大火煮至沸腾。

9、再改小火煲约2小时。

10、关火后加盐调味

主料：鸡腿400克，巴戟100克

配料：黄精50克，杜仲2克

做法：

1将鸡腿剁成块，入沸水中汆烫，捞起来冲干净。

2黑豆洗净，和鸡腿、巴戟、胡椒一起入锅，加水盖过材料。

3以大火煮沸，转小火续炖40分钟

用料

杜仲 15克 巴戟 15克

淫羊藿 6克 枸杞 15克

红枣 2颗 桂圆 6颗

杜仲巴戟汤的做法步骤

步骤 1

1先将杜仲剪成小块。浸泡所有药材。

2排骨剁成小块，在锅中氽烫，去血水。

3所有汤料一起放进汤煲中，和排骨一起煲。

4汤煲中的水烧开后，转小火慢慢煲两小时即可。

做法如下

一食材清单

巴戟 5g 、 杜仲 5g 、 生姜 5g 、 瘦肉 25g 、 盐 1g

二烹饪步骤

步骤1/5

称好巴戟杜仲

步骤2/5

切些姜和巴戟、杜仲一起放入炖盅里，装上适量的水

步骤3/5

瘦肉切薄片，清水冲去血水后也放入炖盅里

步骤4/5

炖盅锅加水，调4个小时慢炖

最后一步

调少许盐即可

小贴士

汤里的瘦肉换成猪尾、猪腰、龙骨、排骨等都可以。不吃汤渣都倒掉所以用瘦肉调个味而己。

材料：猪尾1条，杜仲30克，淮牛膝60克，黄精60克，核桃肉50克，蜜枣5个.

做法

制作：.1. 黄精和核桃洗净，提前浸泡1-2小时，

2. 核桃肉和杜仲洗净；

3. 猪尾剔净毛洗净，斩成小段，汆水捞起；

4. 煮沸瓦煲里的清水，放入杜仲、黄精、核桃、猪尾，武火煮沸后，转小火煲三个小时，下盐调味即可食用。

步骤/方式一

准备食材：猪骨3块，巴戟适量，杜仲适量，何首乌3片，黄芪适量，去核红枣5颗，生姜5片，花生米适量

准备好食材

步骤/方式二

猪骨飞水，

步骤/方式三

所有食材放入炖盅，加入适量水。炖煮3小时。

步骤/方式四

装碗开喝

用料：

杜仲 30g，

猪尾骨 500g，

清水 4碗，

姜 2片，

盐水 50ml，

做法步骤：

1、准备好材料

2、称取杜仲30g

3、然后将杜仲放入锅里翻炒

4、加入适量盐水

5、翻炒至变色微黄即可

6、猪尾骨放入开水锅中加入姜片焯去血沫

7、然后将热水倒掉，用清水将血沫冲洗干净

8、然后将炒好的杜仲和猪尾骨放入砂锅中加入清水

9、加入4碗清水即可

10、然后开火煮沸

11、煮沸后转小火慢煲剩一碗水即可

用料：

牛大力 500克巴戟 50克茯苓 30克红枣 6粒猪骨 250克鸡肉 300克水 2000克

做法：

步骤 1

材料备好

步骤 2

牛大力皮刮掉，切成片状，其他材料泡水洗净，红枣去核。

步骤 3

猪骨、鸡肉焯水捞出洗净，焯水可去腥，且汤更清甜。

步骤 4

加入清水2000克大火沸腾后煲3小时。

步骤 5

加入适量盐，美味的牛大力、杜仲汤就完成了

食材清单：巴戟 5g 、 杜仲 5g 、 生姜 5g 、 瘦肉 25g 、 盐 1g

烹饪步骤

1，称好巴戟杜仲各5克

2，切些姜和巴戟、杜仲一起放入炖盅里，装上适量的水

3，瘦肉切薄片，清水冲去血水后也放入炖盅里

4，炖盅锅加水，调4个小时慢炖

5，调少许盐即可

杜仲腰尾汤是一道传统药膳， 制作方法如下：

将猪腰去筋膜，切臊切成腰花。

将猪尾去毛洗净，切成段。

将杜仲、枸杞、红枣、党参、当归、姜片、桂圆肉、猪腰花、猪尾放入大碗中，加入清水，加少许盐，味精、料酒。

将碗口密封好，放入沸腾的水中，小火蒸3小时即可。

以上就是杜仲腰尾汤的制作方法，希望能够帮助到您。

用料：

杜仲 30g，

猪尾骨 500g，

清水 4碗，

姜 2片，

盐水 50ml，

做法步骤：

1、准备好材料

2、称取杜仲30g

3、然后将杜仲放入锅里翻炒

4、加入适量盐水

5、翻炒至变色微黄即可

6、猪尾骨放入开水锅中加入姜片焯去血沫

7、然后将热水倒掉，用清水将血沫冲洗干净

8、然后将炒好的杜仲和猪尾骨放入砂锅中加入清水

9、加入4碗清水即可

10、然后开火煮沸

11、煮沸后转小火慢煲剩一碗水即可

1/4 猪尾切块，猪尾切片备用

药材备用

2/4 药材备用

所有食材放入炖盅内，加水250毫升

3/4 所有食材放入炖盅内，加水250毫升

放入锅中隔水炖，大火烧开，小火炖半小时即可下盐喝靓汤

4/4 放入锅中隔水炖，大火烧开，小火炖半小时即可下盐喝靓汤

巴戟杜仲海龙瘦肉汤的材料

巴戟60克、海龙15克、杜仲15克、猪瘦肉300克。

巴戟杜仲海龙瘦肉汤的做法

首先我们就要把巴戟杜仲海龙瘦肉汤的各种材料都准备好，将巴戟、海龙、杜仲洗净;猪瘦肉洗净，切块。全部用料放入锅内，加清水适量。武火煮沸后，改用文火煲2小时，然后加入调味料，就可以出锅食用了。

1． 猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。

2． 杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。

3． 砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。

1.杜仲去粗皮；

2.将杜仲、鸡血藤、桑寄生、猪腰、生姜、红枣洗净；

3.猪腰去脂膜，切片；

4.把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，调味即可。