抱抱果 孕妇可以吃抱抱果吗 孕妇吃抱抱果好吗
是书瑶呀相信大家都知道，拥抱水果是从电视广告中看到的。拥抱水果其实就是一个夹着核桃的枣，那么孕妇可以吃吗？孕妇吃抱抱水果吗？
孕妇可以吃抱抱水果吗？
那么孕妇吃红枣核桃合适吗？
红枣被誉为VC之王。李时珍在《本草纲目》中说:大枣性甘性温，能补中益气，养血生津。用于治疗脾虚食少便溏气血不足等症。经常吃枣可以治疗虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、乏力咳嗽、贫血消瘦等，养肝防癌的作用尤为突出。“一天吃三个枣，不会显老”。
核桃被称为长寿水果。据《本草纲目》记载，核桃仁具有“益气养血、润燥化痰、益气养阴、温肺润肠、治疗虚寒、哮喘咳嗽、腰腿痛重、心疝、血痢肠风”等功效。
一般来说，核桃富含磷脂，对宝宝的大脑发育很有帮助。红枣富含蛋白质、脂肪和维生素，还能增强人体免疫力。
所以，无论是备孕还是孕期吃这两种食物，都是有益的。
孕妇吃拥抱水果的好处
一、红枣的功效和作用
1.健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻乏力者，每日吃红枣七颗，或与党参、白术同食，可健脾和胃，达到增食欲、止泻的效果；红枣可与生姜、半夏同用，治疗饮食不慎引起的胃胀、呕吐等胃炎。
2.补气养血:红枣是最好的滋补产品。食疗药膳中常加红枣，滋补身体，养血。台大免疫学家孙安娣博士强烈主张平时多吃红枣、黄芪、枸杞，可以增强身体活力，增强免疫力。
3.养血安神:用于女性双相情感障碍，哭闹不安，心神不宁等。，用红枣配甘草和小麦配甘麦红枣汤能起到养血安神、疏肝解郁的作用。
4.药性松弛:药性较重的方中常使用红枣，以减少强效药的副作用，保护正气。
二、核桃的功效和作用
核桃有很多功能。吃核桃可以帮助我们保护大脑，降低胆固醇，帮助我们滋养五脏六腑，保持它们的功能，滋润我们的皮肤，保持出色的发质。
1、保护大脑。核桃中含有磷脂，磷脂在人脑传递信息中起着重要作用。大脑中有丰富的磷脂，有利于智力发育，补充脑力，提高记忆力，所以吃核桃可以帮助我们保护大脑。
2.降低胆固醇。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，但饱和脂肪酸含量少，可以控制血脂浓度，增加高密度脂蛋白含量。因此，吃核桃有利于控制和降低胆固醇，可以帮助我们预防高血压、动脉硬化、冠心病、脑血栓和中风等容易由高脂血症引起的疾病。
3.滋养五脏，润肤乌发。核桃油含量高。食用核桃油有利于滋养人体五脏，补肾健脾，滋润皮肤，帮助皮肤抗氧化、抗衰老，补充头发营养，改善发质，保持头发乌黑亮丽。
注意事项介绍
红枣和核桃热量高，不宜吃太多
过量食用红枣不利于消化功能，红枣含糖量高，糖尿病患者和牙病患者不宜多吃。多吃核桃容易生气。此外，核桃还有通便的作用。慢性腹泻的人应该少吃。红枣和核桃热量高，减肥的人不宜贪吃。
因为大枣和核桃都需要一定的时间消化，而且大枣含糖量高，而核桃脂肪含量高，因此，作为零食，每天最好不要超过3~5块。
过量食用红枣和核桃会影响食欲
过量食用会造成饱腹感过重，影响食欲，增加肠胃负担，阻碍糖尿病、高血压、高血脂的控制。赵永义提醒，如果长期患有肠胃疾病，或者消化能力低下，应该少吃或者不吃。如果你喜欢吃核桃，可以煮或蒸来消化。
数字只能作为参考。什么是真正的阴茎？阴茎短于青春期前2.5厘米，青春期后5厘米，发育异常，无勃起功能。尤其是继发性性发育不良、性功能障碍、不孕和无精子症可视为阴茎发育异常。
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