杨桃要剥皮吃吗 杨桃要剥皮吃吗 杨桃皮也可以吃吗
养元养生有些人看杨桃好吃，却不知道怎么吃。那么，杨桃怎么吃呢？要不要剥皮？我们来看看杨桃的具体吃法。
你想剥杨桃吗
杨桃是生活中常见的水果。它富含水。经常吃杨桃可以防止身体不舒服。杨桃可以给身体补充足够的水分。它还含有丰富的维生素，可以为身体提供足够的营养。杨桃不去皮吃。杨桃的皮肤营养最丰富。所有营养都在皮肤上。杨桃可以直接吃，也可以加一些糖。
杨桃的其他吃法
除了直接生吃带皮杨桃，还有其他的杨桃吃法，其中以下几种比较常见:
1.鲜杨桃汁。清水洗净后，用水果刀将肉丁切开，将绞汁打碎，倒入杯中，用100毫升温开水拌匀。
2.杨桃用清水洗净，用刀分成两半，放入杯中，加入红醋，浸泡10分钟左右，取出，慢慢咀嚼。
3.杨桃清洗干净后，用刀切开放在盘子里。将白糖均匀地撒在杨桃上，腌制30分钟后再吃。
吃杨桃的禁忌
1.杨桃中含有一种神经毒素，普通人可以代谢，但肾病患者不能排泄这种毒素，导致中毒。杨桃的神经毒素会影响身体的中枢神经系统，正常情况下会被人体肾脏消除，但严重的肾脏患者或尿毒症患者会因为神经毒素无法消除而出现中毒症状。杨桃引起的神经毒性，除打嗝和呕吐外，还可能因毒素进入大脑而引起意识混乱，甚至死亡。目前医学界不知道杨桃中的神经毒素是什么，也没有解药，必须用活性炭洗肾排出；因此，患有高血压、糖尿病等疾病的人在进食前应注意自己的肾功能。肾功能不好的人千万不要吃杨桃。
2.杨桃还含有微量有毒物质草酸。部分肾病患者食用杨桃后，不能排出草酸。除了草酸，还会与人体内的钙离子结合，产生结石。肾病患者也可能因食用少量而中毒。中毒后，患者会有意识不清的症状，但正常健康人吃饭没有问题。台湾省约有260万人患有慢性肾病。即使是洗肾的病人，如果不小心吃了杨桃也会中毒。
3.杨桃中还含有一些物质，可以使口服药物进入血液循环系统而不在肠道内代谢，从而增强药效。抗高血脂的他汀类药物不适合和杨桃一起吃。所以，和柚子类似，其他不建议和柚子一起服用的药物也不要和杨桃一起服用。
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