抑郁症中医治疗 抑郁症中医疗法
健康又养生导语：抑郁症属于中医抑郁症的范畴。“郁”有气、积、滞等不同的含义。因情绪不适而抑郁者，始于“气滞”，故名“气滞病”。去看医生之前，抑郁症患者心中积累的痛苦无处诉说，无人理解。情绪的“积压”就像一颗定时炸弹。当他们来找心理医生时，
抑郁症属于中医抑郁症的范畴。“郁”有气、积、滞等不同的含义。因情绪不适而抑郁者，始于“气滞”，故名“气滞病”。
去看医生之前，抑郁症患者心中积累的痛苦无处诉说，无人理解。情绪的“积压”就像一颗定时炸弹。当他们来找心理医生时，他们表达了他们的痛苦，吐露了他们的心声，但他们很担心。此时，医生应给患者提供一个轻松、安静、平等、保密的环境，热情接纳患者，尽可能使用通俗的语言，引导患者快速呕吐。当患者控制不住自己的泪水，感到尴尬时，医生应鼓励患者让自己的情绪自然流露，不要克制，尽量发泄患者心中所有的委屈，胸中的愤怒，生活中的愤怒，人际关系中的愤怒。让患者哭够了，骂够了，抱怨够了。这个时候患者不知道从哪里开始，医生可以告诉患者，不要着急，先喝一杯水，从疾病初期的一些东西开始，或者选择最重要最痛苦的一个，时间1小时左右。如果你还觉得自己还意犹未尽，双方可以约定下一次治疗的时间和内容。这种方法的治疗意义在于，患者从未体验过被尊重、被接纳、被认可、被放松、被宽慰的快感。同时也缓解了心理防御带来的困惑。这是治疗患者共同感受的第一步。
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