食物中毒怎么办 在家轻微食物中毒怎么办
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一、在家如何做轻度食物中毒1。食物中毒首先必须诱发呕吐
2.食物中毒的宣泄方法
3.食物中毒的解毒方法
4.食物中毒后休息一下
5.食物中毒的其他预防措施
二、如何预防每天食物中毒
第三，容易中毒的常见食物
家里轻度食物中毒怎么办
1.食物中毒首先必须诱发呕吐
如果给药时间在1 ~ 2小时内，可以使用催吐。立即取20克盐，加入200毫升沸水溶解。冷却后，喝一次。如果不呕吐，可以喝几次促进快速呕吐。或可将100克鲜姜捣碎成汁，用200毫升温水洗净。如果吃了变质的肉类食物，可以服用十滴水来促进快速呕吐。有些患者还可以用筷子、手指或鹅毛刺激咽喉，引起呕吐。
2、食物中毒宣泄的方法
如果患者长期进食，一般超过2 ~ 3小时，精神较好，可以服用一些泻药促使中毒食物尽快排出体外。一般大黄30克一次煎服，硫酸钠20克可用于老年患者，可用开水冲服，缓解腹泻。对于体质好的老年人，15g番泻叶也可以煎煮一次，或者用开水冲服，也可以达到通便的目的。
3.食物中毒的解毒方法
如果食物中毒是因为食用变质的鱼、虾、蟹等引起的。，100毫升醋和200毫升水稀释后可服用一次。此外，紫苏子30克，生甘草10克，也可以煎一次。如果误吃变质的饮料或防腐剂，最好与鲜奶或其他含蛋白质的饮料一起服用。
4.食物中毒后休息一下
卧床休息，吃点清淡的。多吃易消化的液体或半液体食物，如牛奶、豆浆、米汤、藕粉、加糖煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、米粥、面条等。避免刺激性食物，如咖啡、浓茶等含咖啡因的食物，以及洋葱、生姜、大蒜、胡椒、咖喱、芥末等各种辛辣调味品。有严重呕吐和腹痛的人暂时禁食。
5.食物中毒的其他预防措施
5.1.出现抽搐或痉挛时，立即将患者移至周围无危险物品的地方，取筷子，用手帕包好，放入患者口中，防止咬伤其舌头。
5.2.如果症状没有缓解的迹象，甚至出现明显脱水、四肢冰冷、腹痛腹泻加重、极度疲惫、面色苍白、出汗、神志不清、胡言乱语或抽搐，甚至休克，应立即送医院治疗，否则会有生命危险。
每天如何预防食物中毒
1、防止食物变质。有些食物如果保存不好很容易变质。因此，尽量把食物吃完一次，不要放在下一餐。及时把吃剩的食物放进冰箱。如果家里没有冰箱，一次吃的菜太多，那就在吃之前拿出一部分，盖上盖子，放在比较凉的地方。
2.吃干净的食物。食物的主要原因之一是食物没有被清洗的感觉。不干净的食物会携带很多病菌，吃了自然会导致食物中毒。
3.食物必须煮熟。充分的加热可以杀死细菌，防止细菌性食物中毒。此外，有些食物含有毒素，通过适当的加热可以将其破坏。例如芸豆。
4.多吃有杀菌作用的食物。洋葱、生姜、大蒜等调味料中含有含硫化合物，具有很强的杀菌作用，可以防止食物中毒。
容易引起中毒的常见食物
1.橙子:橙子虽然营养丰富，但含有番茄红素。如果吃太多橘子，可能会引起“番茄红素皮肤病”、腹痛、腹泻甚至骨病。所以孩子每天吃橘子的上限是4个中等体积的橘子。
2.爆米花:爆米花含铅量高。一旦进入人体，铅会破坏人体神经、血液、消化系统和造血。儿童的解毒系统尚未发育，经常吃爆米花可能导致慢性铅中毒。慢性铅中毒的特点是食欲不振、腹泻、易怒、牙齿发紫和发育异常。
3.小扁豆:小扁豆含有一种特殊的基因，可以引起甲状腺肿，促进甲状腺素的排泄，从而引起甲状腺素缺乏。当甲状腺素缺乏时，身体会自动增加甲状腺的分泌。处于发育阶段的孩子非常脆弱，不应该吃太多扁豆。
4.口香糖:口香糖中含有增塑剂，是一种有毒物质；此外，口香糖还含有碳酸的代谢产物，对人体有害。另外，孩子吃口香糖的方式通常不卫生，可能会导致肠胃炎。
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