福白菊 喝菊花茶有什么好处功效？菊花茶喝多了有什么副作用吗
小雨养生店菊花是中国十大名花之一，在中国几乎随处可见。菊花有许多品种。有时，在白菊花中加入一些茶叶来调味。产地是湖北大别山麻城福田河的伏白菊，浙江桐乡的杭白菊，黄山脚下的黄山贡菊。安徽亳州的菊花、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的淮菊，功效都很高。尤其是黄山贡菊，生长在高山云雾之中，采用黄山的气场，汲取皖南山水精华。其无污染的性质对现代人来说具有较高的饮用价值。
菊花茶的功效
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菊花是菊科多年生草本植物，是传统中药材之一，其花头主要用于药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；具有祛风清热、清肝明目、解毒消炎的功效。对因风、寒、湿引起的口干、火旺、目涩或肢体疼痛麻木有一定疗效。主要治疗感冒、风热、头痛等。可用于防治头晕、头痛、耳鸣。
菊花可分为野菊花和国产菊花。其中，国产菊花能清肝明目，野菊花能解毒药火。苦微寒，清热解毒，对眼疲劳、头痛、高血压有一定疗效。《本草纲目》中也详细记载了菊花茶的功效:甘微寒，具有疏风清热、平肝明目的功效。据《神农本草经》记载，白菊花茶能“称霸风头，消肿止痛，明目，死皮，风湿，久服，延年益寿。”
现代医学研究也证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑菌的作用。长期饮用可补钙，调节心肌功能，降低胆固醇，适合中老年人饮用，预防流行性结膜炎。对肝火亢盛、用眼过度引起的眼睛干涩也有很好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，放松神经，缓解头痛。
中医主要用于治疗目赤咽痛耳鸣风热感冒头痛高血压疮毒等疾病。如果长期食用，还具有“益血气、减肥延年”的功效。
现代临床医学也证明，菊花能扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病、高血压、动脉硬化、高胆固醇血症有很好的疗效。
菊花对眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。
很多人喜欢喝，尤其是经常使用电脑的上班族。菊花茶真的很好保养眼睛。
如果睡前喝太多水，第二天早上起床时眼睛会肿得像熊猫一样。民间有一种方法:用菊花茶的茶汁蘸棉花，涂在眼睛周围，很快就会消除这种肿胀现象。另外，平时可以泡一杯菊花茶喝，这样可以缓解眼睛疲劳的症状。如果每天喝三到四杯菊花茶，也有助于恢复视力。
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