如何治疗糖尿病 怎样自己治疗糖尿病
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一、如何自己治疗糖尿病
二、糖尿病患者吃水果的原则
第三，糖尿病的早期症状
如何自己治疗糖尿病
1.如何自己治疗糖尿病
患上糖尿病后，不要惊慌，保持正确的心态，正确对待自己。糖尿病的自我治疗主要有三种:饮食治疗、运动治疗和心理治疗。
除上述饮食习惯外，患者还应多吃低热量、零胆固醇、低脂肪、低糖的食物。
这些食物以洋葱、苦瓜、南瓜、香蕉等食物为代表。患者应注意少吃油炸食品、肉类、蛋类等胆固醇高、含糖量高的食物。
如果能在饮食中适当搭配中药，效果会更好，如山药、白术、茯苓、元稹香天果等。，这对控制血糖有很好的效果。
特别是南太平洋所罗门群岛的原始森林元稹香天果，含有中药皂苷，具有胰岛素作用，对糖尿病患者有很好的效果。
2.一种治疗糖尿病的配方
治疗糖尿病的配方1:木耳60克，扁豆60克。将黑木耳、扁豆研成细面，每次9克，每天2-3次。
治疗糖尿病的配方2:将20只大蜗牛养在清水盆中，去除淤泥。取出田螺肉，加半杯黄酒拌匀，用清水炖煮，每天喝一次汤。
治疗糖尿病的秘方三:灰豆瓣是寄生在海拔1500米以上峨眉山老茶树头上的菌类植物。适用于T型和E型糖尿病。当血糖降至正常值时，要健康饮食，坚持运动，这样才能稳定控制血糖，不需要依赖药物治疗。
3.糖尿病的病因
3.1.遗传基因:结果显示，我国糖尿病的遗传方式以多基因遗传为主。
3.2.环境因素:有遗传基础的老年人，促使糖尿病发生的因素很多。
3.3.胰岛素原因子:人体逐渐衰老时，虽然胰岛素总量有一定水平，但胰岛素原相对增加。人胰岛素原对肝脏葡萄糖生成的抑制活性仅为胰岛素的1/10。在相同的基础状态下，年轻人的胰岛素原总分泌与老年人相同，但葡萄糖负荷后，22%的老年人和只有15%的年轻人在其血液循环中检测到胰岛素原，这可能是老年人糖尿病增加的原因之一。
糖尿病患者吃水果的原则
很多糖尿病患者认为水果含糖量高，影响血糖稳定，加重病情。事实上，新鲜水果富含维生素和矿物质，有利于糖尿病患者预防动脉硬化、视网膜病变、便秘等。，所以糖尿病患者不应该完全排斥水果。
1.如果你想吃水果，你的血糖浓度应该达到以下标准:否则，请先用黄瓜和西红柿代替水果。标准为:空餐后2小时腹部血糖控制在140mg/dl以下，血糖控制在180mg/dl以下，糖化血红蛋白控制在7.5%以下，无频繁高血糖或低血糖。
2.吃水果的时间:水果一般作为辅食食用，即在两顿正餐之间或睡前一小时食用，可以避免一次性摄入过多碳水化合物，使胰腺超负荷。
3.吃水果的量:根据水果对血糖的影响，每天可以吃200克左右的水果，同时要减少一半的主食。这就是食物当量交换法，从而保持每日总热量摄入不变。
糖尿病的早期症状
1.性功能障碍:尤其是中年肥胖性功能障碍，可考虑糖尿病，应及时查血糖。
2.突发性视力下降:当突然或迅速加重近视、视物模糊等视力下降时，如果找不到原因，可考虑查血糖。
3.餐后低血糖:糖尿病早期，由于胰岛素分泌过程缓慢，当胰岛素分泌达到高峰时，餐后血糖高峰已经过去，因此可能发生低血糖。如果经常在两餐中间出现头晕、心悸等低血糖症状，要警惕糖尿病的可能。
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