打胰岛素的部位 胰岛素打在什么位置 胰岛素打在哪个部位效果最好
养生球的王露糖尿病人需要依靠注射胰岛素来维持血糖稳定，但注射时有很多压力，不同位置胰岛素吸收速度不同，效果也不同。那么胰岛素注射在哪里会更好呢？注射胰岛素时有什么要求？
胰岛素注射位置
腹部：是应优先选择的部位，因为腹部的皮下脂肪较厚，可减少注射至肌肉层的危险，捏起腹部皮肤最容易，同时又是吸收胰岛素最快的部位。应在肚脐两侧旁开3～4指的距离外注射，越往身体两侧皮下层越薄，越容易扎至肌肉层。这个部位最适合注射短效胰岛素或与中效混合搭配的胰岛素。另外，大腿外侧、上臂外侧四分之一部分和臀部也是适合注射胰岛素的部位。大腿外侧：只能由前面或外侧面进行大腿注射，内侧有较多的血管和神经分布，不宜注射。注射大腿时一定要捏起皮肤或使用超细超短型笔用针头。上臂外侧四分之一部分：此处是最不适合自我注射的部位，因为上臂皮下组织较薄，易注射至肌肉层：自我注射时无法自己捏起皮肤。必须注射上臂时，建议使用超细超短型笔用针头或由医护人员及家人协助注射。臀部：臀部适合注射中、长效胰岛素，因为臀部的皮下层较厚，对胰岛素的吸收速度慢，这样更能很好地控制空腹血糖，同时又无需捏起皮肤也无肌肉注射风险。
最佳注射部位取决于血糖和胰岛素类型
高血糖的糖尿病患者，尤其是血糖超过11.1mol/L的糖尿病患者，应选择吸收快的部位注射，如腹部。此外，腹部注射也适用于短效胰岛素和中短效胰岛素的糖友。
但长效胰岛素一般没有位置限制。为了区分短效胰岛素的常见位置，可以注射到臀部。另外，臀部注射适用于中长效胰岛素，尤其是注射中效胰岛素的糖友想要工作时间更长，也可以注射臀部。
专家提醒，人的皮肤首先是表皮，然后是真皮，然后是皮下组织，然后是肌肉，胰岛素需要注射到皮下。肌肉层血管丰富，胰岛素吸收太快，容易引起低血糖。因此，最好在手臂和大腿处使用超细和超短针，这样容易注射到肌肉中。
注意旋转注射部位
可以通过依次旋转来选择注射部位。每次注射距离最后注射部位2 cm，重复注射部位间隔8周以上。同一注射部位内注射区域的旋转应定期进行，以避免混淆。
小心注射到皮下，不要打到深层肌肉组织。如果皮下脂肪较薄，捏一下注射部位，增加皮下脂肪的厚度，以免注射到肌肉层。
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