怎样增强孩子抵抗力 春夏交替 照顾宝宝不可大意

如何提高孩子的免疫力，让孩子健康成长？季节交替始终是儿童疾病的高发时期。如何提高孩子的免疫力，保护孩子不生病？今天让边肖帮你。

春天的天气总是变幻莫测，忽冷忽热，气温非常不稳定。稍有不慎就会导致宝宝感冒、发烧、头痛等问题。春夏交替，照顾宝宝不宜马虎，头痛、发烧等问题应引起妈妈们的注意。因此，为了减少宝宝各种疾病的发生，今天，我们就春夏交替中妈妈们注意的主要问题给出如下解答。

问题一:春夏之交宝宝最容易得什么病？

答:春夏之交，宝宝可能会有各种疾病。比如流感、感冒、呼吸道疾病、过敏性疾病、肠道疾病，其中流感和感冒最为常见。主要原因是春夏交替季节是各种病毒活跃的季节。另外，气温忽高忽低，所以很多妈妈会减少给宝宝穿的衣服数量。但事实上，这样做是不合适的。其实春夏交替只是为了改变季节，而不是天气。穿衣不当很可能会导致宝宝患上流感和感冒。

问题2:宝宝患流感和热感冒有什么症状？

答:患流感和热感冒的婴儿最明显的症状是发烧和头痛。一般为高热，伴有感冒、头痛、背部和四肢肌肉酸痛、胸痛、乏力、食欲差、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。，还可能出现恶心、呕吐等胃肠道反应。

问题3:如何防止宝宝在春夏之交感染各种疾病

答:预防这些疾病，要从衣食住行各个方面入手。首先，在给宝宝穿衣时，要根据天气的变化及时增减。天气炎热时，注意给宝宝减衣，防止出汗；天气寒冷时，及时增加衣物，以防感冒。其次，在饮食方面，我们应该少吃反季节蔬菜和水果。此外，我们还应该给孩子吃鱼、虾、猪肉和牛肉等食物，以实现营养的均衡摄入。另外，注意让宝宝多喝水。第三，宝宝外出玩耍或运动时，减少衣服，及时擦汗。擦汗前千万不要直接脱衣服。最后，我们应该多出去锻炼，这样可以训练宝宝，提高他的免疫力。但要注意各种传染病发生的春夏交替季节，尽量不要带孩子去人多、人多的公共场所，以降低发病率。

问题4:宝宝感冒了怎么办？

答:如果宝宝感染了感冒，典型症状是发烧和头痛，所以妈妈们要知道，如果宝宝有这些症状，就要注意了。治疗方面，药物治疗不适合宝宝，建议用物理降温的方式给宝宝降温。在物理降温中使用退热贴是最方便有效的方法。比如“冰冰退热贴”可以在短时间内渗透进宝宝皮肤，进入局部组织，不用口服就能迅速达到退烧的效果，天然安全。而且，冰冰牌退热贴的含水量已经达到同类产品最高的80%，可以用大量的水分蒸发来快速给宝宝降温。

提高宝宝免疫力的方面包括晒太阳、户外运动、大笑、营养补充等。其中，通过免疫奶粉补充营养是一个重要途径。漫长的苦夏过后，宝宝体力消耗很大，免疫力下降。另外秋季气候多变，冷热温差大，病毒很容易乘虚而入。如何增强宝宝的抵抗力，让病毒远离宝宝，可以根据以下方法:

加衣服又酷又慢

耐寒锻炼是提高宝宝对寒冷敏感度最有效的方法。有些家长总是怕孩子冷，天气稍微冷一点就会给宝宝加厚衣服，却不知道这样会给宝宝创造一个恒温的环境，不做防寒运动更容易感冒。

多吃粗粮

宝宝正处于生长发育最旺盛的阶段，自然需要更多的营养。但是，由于宝宝的消化功能还没有完全成熟，很容易出现营养缺乏；营养不足自然会导致抵抗力差。因此，加强营养物质的摄入是提高宝宝抵抗力最重要的部分。

粗粮可以提供面粉和大米所缺乏的营养，从而达到均衡饮食和合理营养。如果只是吃高蛋白高热量的食物，很容易让宝宝变胖。

少去医院

现在医院人满为患，医院本身就是病毒集中的地方，所以特别容易交叉感染。一旦发现宝宝身体不适，不要马上去医院，也不要给宝宝任何药物。你可以根据自己的经验来判断，然后再做决定。

婴儿感冒了。如果没有发烧，只是有点流鼻涕和咳嗽。应该是普通感冒。给宝宝多喝水。如果症状不严重，就不用吃药；宝宝拉肚子。如果你只比平时多拉一两次，而且没有得到太多的水，你可能会感冒，吃太多甜食，消化不良。这种情况下，可以先控制饮食，比如喝点粥，观察一下。如果你的大便性状改善很快，不要去医院。

多喝水

多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵御细菌的重要防线。80磅以下的儿童每天每10磅应该喝250毫升。

宝宝的健康对整个家庭来说都是一件大事，所以妈妈们照顾宝宝一定要毫不含糊。在季节交替的关键时刻，我们应该更加关注孩子的身体状况，为孩子的健康做好一切准备。