当前位置:时珍养生网>养生经验百科>正文

凉拌猪皮 凉拌猪皮的做法

导语:在炎热的夏天,很多人不喜欢吃一些油炸食品,这是因为油炸食品中的油太多,而且热量很高,所以很多人不会选择在夏天喝一些汤,因为我们知道汤菜也很热,更多的人会选择吃一些沙拉,做沙拉也需要一定的技巧。1.凉拌

在炎热的夏天,很多人不喜欢吃一些油炸食品,这是因为油炸食品中的油太多,而且热量很高,所以很多人不会选择在夏天喝一些汤,因为我们知道汤菜也很热,更多的人会选择吃一些沙拉,做沙拉也需要一定的技巧。

1.凉拌是指我们日常生活中选择的一些蔬菜。这些蔬菜我们不炒,不蒸,不炒,只是简单的拌一些调料。这是夏天流行的吃法,因为夏天天气太热,会导致对很多食物没有食欲。这个时候吃点凉拌很好。我们正在做这个冷沙拉猪。

2.首先,我们需要仔细清洗准备好的猪皮。如果你不放心,我们应该先把猪皮焯水。热烫的时候可以加入一些花椒粒。热烫后,我们需要再次用刀刮掉猪皮上多余的油脂。

3.去除油脂后,将猪皮煮熟,将猪皮切成条状放在盘子上,找一个大小适中的碗,将我们事先准备好的一些材料加入碗中,将碗中的材料搅拌均匀,将刚刚搅拌好的材料与猪皮一起撒在盘子上,然后就可以吃了。

冷猪皮的制作工艺比较简单。热烫的主要目的是去除猪皮上多余的油,这也有助于避免脂肪摄入过多。冷猪皮做的好不好,就看我们在调调料的时候有没有把调料做的很入味了。

免责申明:以上内容属作者个人观点,版权归原作者所有,不代表时珍养生网立场!登载此文只为提供信息参考,并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符,请联系我们处理,谢谢合作!
当前文章地址:https://www.youakemao.com/jingyan/227295.html感谢你把文章分享给有需要的朋友!
上一篇:猪皮的功效与作用 猪皮的功效与作用下一篇:油炸猪皮 油炸猪皮怎么做

文章评论