拔白头发会越长越多吗 拔白头发会越长越多吗
韩亚养生白发是很多老人的特点，但是现在很多年轻人也有白发。白发的出现会直接影响个人形象和个人美貌。很多人发现后选择拔掉自己的白发。但是很多人说白发会越拔越多，那么白发会越拔越长吗？
第一，白发会长多吗
很多人发现几根白头发，马上就消除了。有些人担心白头发会越长越多。民间有句话叫“拔一根长三根”。这是真的吗？
头发是从毛囊长出来的，它的颜色是由毛囊中的毛母细胞分泌的黑色素决定的。如果黑色素丰富且密集，头发将是黑色的，而颜色将是浅色的。影响黑色素分泌的因素很多。比如40岁以后黑色素会逐渐减少。遗传因素、营养不良、精神压力、睡眠不足、消化功能不良也会影响黑色素的分泌。之所以会有“白发越长越多”的错觉，是因为白发脱落后，人体仍然缺乏黑色素，白发仍然是从这个毛囊长出来的。
所以白发不会越拉越多。即便如此，也不建议乱拔白发。强行拔白发会引起头部皮炎。另外，同一个毛囊会长出几根头发，拔掉一根头发也会影响其他健康头发的生长，造成脱发。如果不能忍受白发，可以贴着头皮剪掉。
有些白头发是“可逆”的，比如大脑过度使用和焦虑导致的白头发。只要保证充足的睡眠，缓解压力，适当补充维生素和微量元素，补充头皮按摩，白发就会逐渐消失。白发的人应该多吃黑豆、黑芝麻、核桃等食物来延缓白发的生长。需要提醒的是，黑芝麻不能生吃，最好在中医指导下食用，否则容易上火。此外，中年人还可以多吃些大枣、红豆、山药等。，而且老年人多有肝肾不足，可以多吃些桑椹、枸杞等补肾食品，对头发健康也有好处。
第二，白发该怎么办
精神调节
精神因素是白发最直接的原因之一。如果一个人长时间不开心，心情不好，或者精神高度紧张，过度劳累，头发就会由黑变白。精神因素导致人的压力很大，压力大的时候，白发很容易出来。
首先，保持良好的心理平衡:病后及时治疗，早治疗早预防能使疾病迅速恢复。不要太紧张，豁达，乐观，豁达，放松，善于调整精神状态。相反，越是紧张、情绪异常的人，病情越是艰难、严重。
黑芝麻
说到白发，就不能不提到黑芝麻。黑芝麻确实可以把白发变成黑发。我们将介绍如何使用它们:红糖500克，黑芝麻250克，核桃仁250克。将黑芝麻和核桃仁炒熟。红糖放入锅中，小火煮至浓稠，加入黑芝麻和核桃仁，拌匀，即停火。趁热将糖倒入涂有食用油的搪瓷锅中。稍凉后，将糖压平，用刀切成小块，冷却后形成黑砂板糖，可以随意食用。
按摩
按摩对头皮造成强烈刺激，加速血液循环和新陈代谢，有效抑制白发的出现。因此，我们每天睡前和起床后，用双手和手指按摩头皮，先从前额到枕部，每次2 ~ 4分钟，每分钟来回揉搓30 ~ 40次，达到乌发白发的效果。
预防白发最有效的方法就是坚持体育锻炼，增强体质。在现代社会环境下，年轻人要学会心理保健和调节方法，不仅要能工作、能学习，还要能调节、能娱乐，这样才能保持好心情，避免心理危机。心理相对平衡对防止过早白发非常重要。
通过这篇文章的介绍，我们可以知道白发不会越来越多的被拔掉，但即便如此，白发也不可能一下子全部拔掉。否则，毛囊可能会受损，毛发生长会受到不利影响。如果你有白发，最好参考本文的方法，积极调理身体，这样可以让白发逐渐减少。
* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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