小儿感冒食疗 预防小儿感冒的食疗方法
养生达人小红导语：相信大家对感冒并不陌生，感冒是儿童的常见病。春天天气多变，孩子抵抗力不是很强，容易感冒。这让父母和朋友都很焦虑。做好预防感冒是非常必要的。以下是一些通过饮食疗法预防儿童感冒的方法。
相信大家对感冒并不陌生，感冒是儿童的常见病。春天天气多变，孩子抵抗力不是很强，容易感冒。这让父母和朋友都很焦虑。做好预防感冒是非常必要的。以下是一些通过饮食疗法预防儿童感冒的方法。
1.绿豆研磨30g，茶叶10g放入布袋中，加入一碗水，炒至半碗到茶包，加入适量红糖。具有清热解表的功效。
2.马兰头50克，金银花50克，甘草10克，加一大碗水，炒至半碗，每日3-4次。治疗风热感冒如发热、胸闷、头晕、乏力、小便短赤。
3、大蒜、生姜各15g，切片，加水一碗，炒至半碗，睡前服一次。服用时加入适量红糖，治疗风寒感冒。
4.葱花洗净切碎60g，加水三杯，炒至两杯，趁热喝一杯，再加热半小时。可用于治疗发热、鼻塞等感冒。
5.一个萝卜，6 ~ 7个青橄榄，烧开水不泡茶。治口干、发烧、流鼻涕、喉咙痛、口渴、感冒。
6、葱花，切丝，用开水浸泡，趁热抽鼻。治小儿感冒鼻塞。
以上是我们对饮食疗法预防儿童感冒的介绍，希望能帮助父母关爱孩子。在感冒高发的季节，不妨给孩子一些食疗，对于疾病的预防非常有效。此外，在感冒高发季节，必须给孩子充足的水、新鲜的水果和蔬菜，并积极参加户外活动。还要注意室内通风。
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