女人阴虚火旺的危害 女性体热有什么危害
家和养生导语：其实很多时候，有些人很热，尤其是冬天，周围的人也愿意靠近他们，因为热的人可以像热水瓶一样温暖他们。而且我睡觉的时候经常出汗，但是早上醒来的时候就感觉没有精力，嘴巴很干。如果是心烦、烦躁、口渴、舌苔红的时候，应该引起注意！在
其实很多时候，有些人很热，尤其是冬天，周围的人也愿意靠近他们，因为热的人可以像热水瓶一样温暖他们。而且我睡觉的时候经常出汗，但是早上醒来的时候就感觉没有精力，嘴巴很干。
如果是心烦、烦躁、口渴、舌苔红的时候，应该引起注意！在这种情况下，可能是阴虚火旺引起的现象。如果是人身体阴虚，也会引起一些内热，所以要去医院看医生。
如果是体热引起的，人们要特别注意饮食。当他们不得不吃东西时，他们应该吃一些清淡的东西。他们可以吃一些清热解毒的食物，比如冬瓜或者黄瓜、绿豆，这些都是清热解毒的东西。还有，做饭的时候注意翻炒。最好的方法是光。
还有，吃饭的时候一定要喝点小火的茶。可以多喝菊花茶或者金银花。如果你不能喝，你可以在里面放一些蜂蜜。这样也会有清热降火的效果。选择水果时，不要吃一些容易生气的水果，比如橘子或荔枝。
希望体热的女性尽量少吃湿热的食物或水果，经常多运动，养成良好的体育锻炼习惯，增强抵抗力，多出汗也能排毒。长期身体发热的人是因为肝火过旺。
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