刮痧的好处和坏处 刮痧有什么好处和坏处
守元迹健康养生健康指南:刮痧有什么好处和坏处？刮痧因其简单、方便、廉价、高效而被广泛应用于临床，适用于医疗和家庭保健。那么刮痧有什么好处和坏处呢？我们来看看刮痧的优缺点。
报废的好处
1.促进新陈代谢，排出毒素
人体每天都在不断进行代谢活动，代谢过程中产生的废物要及时排出体外。刮痧可以将体内代谢的“垃圾”及时刮到体表，沉积在皮肤下的毛孔中，使体内的血液流动顺畅，恢复自然的代孕活力。
2.金淑通络
现在越来越多的人受到颈椎病、肩周炎、腰痛的困扰。这是因为当人体的“软组织”受损时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛的状态，出现疼痛的症状。如果不及时治疗，人会形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕，从而加重病情。刮痧可以舒筋活络，消除疼痛病灶，缓解肌肉紧张，明显缓解疼痛症状，同时也有利于病灶的恢复。
3.调整阴阳
“阴平阳秘，灵则治”。中医强调阴阳平衡。刮痧对人体机能有双向调节作用，可以改善和调节脏腑功能，恢复其平衡。
刮痧疗法的适应症
内科疾病:外感风寒、发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻、中暑、急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系统感染、遗尿、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、头晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿、各种神经痛、内脏痉挛。如神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛及失眠、多梦、神经官能症等。
外科疾病:以疼痛为主要症状的各种外科疾病，如急性扭伤、风寒湿邪引起的各种软组织疼痛、各种骨关节疾病、坐骨神经痛、肩周炎、落枕、慢性腰痛、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、颈椎、腰椎、膝关节骨质增生、股骨头坏死、痔疮、皮肤瘙痒、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等外科疾病。
儿科疾病:营养不良、食欲不振、生长迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等疾病。
五官科疾病:牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉痛、视力下降、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等疾病。
妇科疾病:痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后疾病等。
有人会刮胡子吗
刮痧养生法适用于大多数人。但是，有以下情况的人不宜刮:
1、孕妇的腹部、腰骶部、女性的乳头严禁刮擦。
2.有出血倾向的疾病，如白血病、血液分析下降等。，应仔细刮擦。
3、高度过敏的皮肤，或患有皮肤病的人禁止刮痧。
4.那些长期生病、年老、极度虚弱和瘦弱的人应该小心。
5.醉酒、太饿、太饱、太渴、太累的人禁止刮。
报废注意事项
1.刮痧后1 ~ 2天局部有轻微疼痛和瘙痒是正常的。外出30分钟后避免洗冷水澡；夏季避免风扇或空直吹；冬天保暖。
2.刮痧疗法对方向、时间、技术、强度、适应症、禁忌症等都有严格的要求。如果操作不当容易出现不适甚至病情加重，应严格遵循操作规范或遵医嘱，不可随意在家操作。
3.有出血倾向、皮肤过敏、极度虚弱、严重心力衰竭的患者应禁止刮擦或小心刮擦。
刮痧可以防病、祛病、健身、减肥、美容等。目前刮痧没什么坏处。
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