肝上火会引起哪些症状 肝郁火旺的症状有哪些
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一、肝郁火的症状有哪些？1.肝郁火的症状有哪些
2.肝郁火的原因是什么
3.肝脏抑郁怎么办
二、什么样的食物对肝郁火有好处
三、什么茶对肝郁火有好处
肝郁火的症状有哪些
1.肝郁火的症状有哪些
肝火上亢的症状通常表现为头晕、面红、目赤、口苦、烦躁，甚至癫狂、夜间躁动、易休克、晕厥、呕血等。
看嘴:口干、口苦、口臭、舌苔厚、牙龈红肿，都是肝火亢盛的症状。
看睡眠:晚上睡觉时，睡眠不稳定，多梦，易觉醒，失眠。
看脾气:脾气火爆的时候容易心烦气躁，控制不住自己的脾气。
看全身:精神不好、容易困倦、头晕、面红、身体闷热、肝热的人容易疲劳。
女性肝热症状:月经延迟、月经不调、月经量不规律等。
孩子肝热的症状通常出现在夏天:喜欢推被子，有时还会打呼噜，脾气暴躁。
2.肝脏停滞的原因是什么
通常吃的油腻、辛辣和化学合成的药物会增加肝脏负担，导致血液循环不良。此时肝脏充血，下腹部静脉受压，导致肝火上升。
肝火多由外界刺激引起，生闷气等会引起肝火上升，所以调节情绪也很重要。
如果体内血流不畅，排毒时阻止肝脏回流，下腹腔也会使肝脏充血。
因为大多数乙肝患者都有肝脏病变，身体产生的许多有害物质和毒素在体内堆积，比正常人更容易引起肝火。
如果体内存在毒素，会阻碍营养物质的吸收，气血不足会影响肝脏的正常功能。
3.肝脏抑郁怎么办
3.1.舒适的情绪可以降低肝火
俗话说“非常生气”，形容勃然大怒的状态。也就是说，肝热与外界刺激有一定的关系。中医认为，肝为“将军之官”，负责疏泄储血，容易因情志致病而“怒伤肝”。
睡眠不足或休息不好也会导致肝火发炎，因为“夜间血在肝”，尤其是熬夜，在一定程度上也增加了肝脏的负担，容易因阴虚而出现肝火。当肝火旺盛到一定程度时，也会导致失眠，这在一定程度上也与过度思考有关。所以，只有调整好情绪，才能睡个好觉，减少愤怒。
3.2.清淡饮食减少肝火
要减少肝火，首先要远离容易引起肝火旺盛的食物。颜歌介绍，刺激性食物容易引起肝火上升，如辛辣、辛辣和油炸食物，如辣椒、生姜、胡椒和咖喱...吃多了会使肝火上升，而油腻的食物会增加肝脏的负担。所以春季养肝的饮食中，要注意清淡，主要食材要甘润，如百合、板栗、石斛等。
肝郁的时候吃什么食物好
肝火可吃的扁形水果有:李子、花红、菠萝、葡萄、橄榄、葵花籽、香榧、南瓜子、芡实、莲子、椰奶、柏子仁、花生、银杏、榛子、山楂、板栗；肝火能吃的凉性水果有柿子、柿饼、柚子、香蕉、桑葚、桃子、无花果、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜。
李子酸甜，性凉，能清肝生津，含有糖、微量蛋白、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C，有调节肝虚、废骨蒸的热。
胃阴不足，口干舌燥很有效；苹果被称为“全方位健康水果”，能生津润肺、健脾开胃、降血脂、降血压、防癌、壮骨、维持酸碱平衡、抗氧化。
苹果、梨、柑橘、橘子、草莓、芒果、枇杷、罗汉果、钻石、莲子芯、百合。
什么茶对肝郁火有好处
1.柴胡和甘草
主要症状:口干、口破。
材料:柴胡、甘草各3克。
功效:柴胡疏肝解热，止痛消炎，甘草益气生津，清热解毒。
2、玫瑰白芍
主要症状:缓解胸闷烦躁。
材料:白芍3克，玫瑰花3克。
功效:玫瑰花调肝气，行气活血，解郁，白芍平肝养阴，益气除烦。
3.菊花薄荷
主要症状:眼睛酸，头痛。
材料:菊花、薄荷各3克。
功效:菊花具有平肝明目、解热滋阴、清热利湿、疏肝解郁的功效，与薄荷同用。
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