假雪燕泡发后 泡发后的雪燕怎么保存？炖好的雪燕可以放多久
程氏胃养生导语：很多人买的雪燕泡太多，吃不了那么多，需要养几天再吃。那么，如何保存浸泡后的雪燕呢？炖雪燕能撑多久？泡发后的雪燕怎么保存可以存放在冰箱里，用保鲜膜密封。炖好的雪燕可以放多久最好尽早吃。雪雁浸泡
很多人买的雪燕泡太多，吃不了那么多，需要养几天再吃。那么，如何保存浸泡后的雪燕呢？炖雪燕能撑多久？
泡发后的雪燕怎么保存
可以存放在冰箱里，用保鲜膜密封。
炖好的雪燕可以放多久
最好尽早吃。雪雁浸泡时间为30-50次。食用时:每人每次3克，加水浸泡6小时，清水冲洗3次，用镊子挑出树皮等杂质。在炖锅里炖30分钟。炖的时间不要超过1小时，因为雪雁会变成水。
干雪燕可以室温保存，但要注意防潮，因为太潮湿，容易软化发霉。一般情况下，2年没有问题。如果怕潮湿，可以放冰箱冷藏。
雪雁可以用矿泉水浸泡，也就是冷水。浸泡过的雪雁不宜放置太久。
雪燕的泡发方法
准备雪雁5克，矿泉水一瓶
最好用娃哈哈矿泉水泡雪燕。其酸碱水平更适合浸泡雪燕。谁来盛一碗保证雪和颜斗没浇过
雪雁需要泡20多个小时。在此期间，需要多次换水，挑出杂质。换水最好3次以上
头发泡过的雪雁，特别饿，晶莹剔透，用娃哈哈矿泉水泡炖也不是那么好炖的
注意:如果觉得雪雁杂质不干净，换水时挑，比较容易挑
雪燕的禁忌
1.雪雁的营养价值确实很高，但雪雁也有很多禁忌。吃雪雁时，避免接触一些辛辣油腻的食物。雪雁的蛋白质质量高，少吃酸性食物。这两种食物不能同时食用，否则会引起消化道失调的症状。
2.再吃雪雁时忌喝茶。事实上，茶中含有大量的单宁酸，会破坏人体药物的营养成分。最好分开1到2个小时。
3.吃雪雁也讲究方式方法。尽量选择少吃多餐的方法。规律饮食。每个雪雁需要达到3到5克。最好带着它空肚子。可以一天吃一次，也可以隔天吃一次，晚上吃空肚。
4.感冒的人不能吃雪雁，感冒的人会吸收不好，大家要特别注意。吃雪燕不要抽烟，避免吸二手烟。
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