皮皮虾蒸几分钟 皮皮虾煮多长时间？水煮皮皮虾多长时间？
康聊养生一般海鲜煮着吃可以加点调料。虽然没有炒的那么浓，但是食物的味道更有原汁原味。那么，皮皮虾煮多久？皮皮虾煮多久？
皮皮虾煮多长时间
煮皮皮虾的时间根据使用的器皿和温度而不同。如果用高压锅，2-3分钟就能拿到；如果用普通的煮锅，8-10分钟肯定是必须的；如果用大火煮，3-5分钟可能就好了；也可以煮15-20分钟。
这里需要特别注意的是，虽然Phi Phi虾米的烹饪时间不能给你一个确切的数字，但我们可以肯定的是，Phi Phi虾米煮3分钟左右就可以捞出来了。不过要注意的是，锅要用冷水煮。
皮皮虾怎么煮好吃
配料:胡椒、茴香、洋葱、生姜、蒜瓣
调料:酱油、醋、香油、蒜末、精盐等。，都是根据自己的口味准备的。
做法:把蒸笼刷干净，底部放水，上面放蒸屉，少放水，因为蒸的时间不多。把背对小腹朝上的皮皮虾放在热气腾腾的抽屉上。如果一层放不完，可以跨第二层，这样皮皮虾就不动了。而且肚皮朝上，容易咸和调味。皮皮虾上撒胡椒粉、八角、葱、姜片、蒜瓣等调料。
取些精盐，均匀撒在皮皮虾上。盖上锅盖，点一把大火。水煮沸后，通常需要3-5分钟。当你看到皮皮虾的皮肤变红时，它就熟了。
特点:吃的时候，裹好的肉和虾仁可以蘸调料汁吃，也可以直接吃，因为已经有点调料和咸味了，保持了皮皮虾的天然美味，是一种不可多得的食物。
水煮皮皮虾的营养
虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量较高的食物之一，比鱼、蛋、奶高几倍甚至十倍。但是酸浆中的氨基酸含量比鱼中的低，不过好在它的氨基酸结构比较平衡，容易被人体吸收。
同时，酸浆中的脂肪含量很低，还含有牛磺酸，可以降低胆固醇。此外，镁可以调节心脏，对预防心血管疾病有好处。但是皮皮虾本身胆固醇含量高，需要注意。
此外，酸浆富含钾、碘、镁、磷、维生素a等微量元素，这些营养素在人体生理活动中起着不可或缺的作用，有助于增强人体免疫力，缓解神经衰弱，消除时差反应，可用于病后恢复和治疗阳痿早泄。
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