母乳吃到什么时候最好 母乳喂养多久最好

1.母乳喂养多长时间最好

一般认为母乳喂养的最佳时间是6个月到2岁。母乳喂养多久好，取决于哺乳母亲的身体状况。

一般认为城市地区最佳断奶年龄为出生时8 ~ 12个月，农村地区可延长至12 ~ 18个月。但如果护士体质差，平时泌乳量不足，可以提前断奶。

如果护士身体健康，哺乳仍处于旺盛状态，或者因为宝宝体弱多病，断奶对宝宝健康有害，也可以适当推迟断奶时间，但最迟不超过2岁为宜。

另外，断奶的具体时间应该在春季或秋季。

世界卫生组织强烈建议婴儿在头六个月完全用母乳喂养。在6个月至2岁或更长时间内，您应在继续母乳喂养的同时补充其他食物。

世界卫生组织证实:“母乳是婴儿最好的营养食品。”母乳含有多种免疫成分，不饱和脂肪酸比牛奶多，牛磺酸等。因此，母乳喂养时间可以适当延长，而不是传统的“母乳六个月后没有营养”的观念。

2.母乳喂养有什么好处

综上所述，母乳喂养有以下好处:

第一，营养

母乳营养丰富，富含易吸收的蛋白质、脂肪和糖分。母乳白蛋白多，酪蛋白少，容易消化吸收；母乳中的脂肪是不饱和脂肪酸，营养价值很高。小颗粒有利于消化吸收；母乳中含有较多的乳糖，有利于乳酸菌的生长。

母乳含铁量很少，但很容易被吸收利用。母乳中铁的利用率达到50%。母乳喂养可以防止儿童后期肥胖。

母乳有很多增强免疫力的成分，让孩子可以避免某些疾病。母乳中含有一种双歧因子，有助于婴儿肠道乳酸菌的生长，防止有害细菌的生长，从而预防腹泻。

母乳的成分会随着宝宝的发育而变化。产后1-2天，母亲的内分泌奶叫初乳，黄而稀，含蛋白质和固体成分较多，有通便作用，有利于新生儿排出胎粪。

第二，对于哺乳母亲来说，

母乳喂养还可以刺激母亲子宫收缩，促进其早日康复。乳腺癌在哺乳母亲中也不太常见。母乳还可以消耗哺乳母亲体内多余的脂肪和水分，有利于产后的自我修养。

新生儿吸吮乳汁可刺激母亲垂体泌乳素的分泌，促进泌乳，促进子宫收缩，有利于女性子宫复壮和恶露排出，减少产妇出血等感染性疾病。

婴儿的吮吸动作也会使母亲分泌有助于放松的激素。许多忙碌的母亲报告说，忙碌了一天后，护理可以放松自己，疲劳的感觉自然会消失。

第三，经济方便

便宜；母乳不花钱买，只需要妈妈每天多摄入500卡的热量。母乳不冷不热，宝宝随时可以吸。

第四，增进母子感情

母乳喂养时母子皮肤接触紧密，可以增强母子之间的亲情，母亲可以及时感受到宝宝体温是否正常，及早发现一些疾病。

3.母乳喂养怎么破母乳

传统的断母乳方式已经过时，对母子双方来说都是心碎的惩罚。那么，有什么合理的方法可以切断母乳呢？

断奶的时间和方式取决于许多因素。每个妈妈和宝宝对断奶的感受都不一样，选择的方式也因人而异。如果你做好了准备，你和宝宝都能适应，断奶的时机成熟了，就可以快速切断宝宝的母乳。

如果妈妈要出差一段时间，大概过几天就完全断奶了。如果我妈下班后不吸奶，白天奶很快就断了。

大多数婴儿都有在半夜和晚上睡觉前喂奶的习惯。恐怕最难打破的是睡前和半夜的母乳喂养。可以先断夜奶，然后睡前再断奶。这时，你需要父亲或家人的积极配合。

断奶最好在气候适宜的春秋两季进行。在舒适的温度和环境下，宝宝很容易适应断奶带来的变化，会比较容易度过这个生理和心理的过渡期。

断奶时，应通过延长母乳喂养间隔，逐渐添加辅食等方式，让孩子自然断奶，而不是一下子全断，避免心理失调。

根据断奶方法和服用的药物，通常需要一周至一个月的时间。

4.母乳喂养的妈妈应该注意什么

首先，饮食要均衡，多喝水，不用喝很多所谓的牛奶汤。宝宝吮吸是吸奶最好的工具，其他都是流氓。均衡饮食是指请按照中国居民的饮食指南安排饮食。

第二，注意身体健康。生病吃药有很多禁忌和不便。当你不堪重负的时候，你就没有照顾宝宝的经验了。这个大家都知道，只是提醒一下。出了月就去洗牙。

第三，生病了怎么办？先告诉医生你在哺乳，让他开可以安全的药物；第二，如果需要停止母乳喂养，就像出差一样，用冻奶，每天吸奶，保证乳汁分泌。吮吸后可以倒掉，作为母乳皂保存。

第四，告诉别人你在哺乳，比如领导，同事，争取大家的支持。大多数人都很善良。我的同事每天帮我把饭盒带回办公室。领导都体谅我默默消失吸奶。当然你要有意识，尽量不要影响工作。毕竟你完成不了的是别人的工作量。

第五，母乳喂养期间可以锻炼吗？当然可以。乳酸对牛奶没有实质性的影响，但是会影响牛奶的口感，有些宝宝可能不喜欢。但是不要节食+多运动减肥。

第六，来月经了怎么办？牛奶的营养还在，但是脂肪和蛋白质的比例会发生变化，有些宝宝可能会因为不适应而出现轻微的腹泻。奶量可能会减少，不用担心，休息好了，主月经走后奶量会恢复的。

第七，工作中奶水少怎么办？

第一，调整情绪，不要患得患失，唉，比昨天少了50ml。。。没必要。

第二，多休息，多喝水，定时吸奶。不吸，真的会改掉，因为身体会告诉自己，这顿饭没必要。

5.对母乳喂养的误解

母乳喂养过程中，往往会出现一些错误的认识和行为，应该引起重视。首先，宝宝要及早开始母乳喂养，除特殊原因外，开始母乳喂养的时间不能超过半小时。频繁的刺激可以促进母亲的乳汁分泌，有助于早期母乳喂养的成功。其次，要喂初乳。初乳营养丰富，含有多种活性成分。但是因为黄色粘稠，被很多妈妈误认为不干净。挤出来很可惜。母乳喂养也要根据需要母乳喂养。只要宝宝有母乳喂养的欲望，就可以日夜母乳喂养，而不是几个小时才喂一次。最后，要及时添加辅食。母乳的营养成分已经不能满足6个月婴儿的需求。因此，应及时科学合理地添加辅食，以避免因营养缺乏而导致生长迟缓。

1、4个月内的宝宝除了母乳还要喝水。

母乳的渗透力与血浆相似，对肾脏的渗透负荷很低。因此，即使在热带或沙漠哺乳也不需要喂水。很多人不知道母乳有这个特点。母乳充足的时候给宝宝喝水，做错事真的很善良。宝宝的胃容量有限，喝水必然会影响宝宝的奶摄入量。喝糖水会降低宝宝对母乳的需求，容易腹胀。4个月以内的宝宝，母乳营养足够，不需要其他食物。

2.母乳喂养会导致母亲乳房下垂、走形。

给宝宝喂奶不会让新妈妈的乳房下垂，反而会因为喂奶而变大。如果能配合适当的运动，乳房会比以前更漂亮。同时，亲自照顾宝宝，再加上乳汁的分泌，会大大增加体能的消耗，帮助母亲尽快恢复体型。

母乳喂养不仅对婴儿有好处，对母亲也有好处。首先，通过婴儿的吮吸，母亲体内产生大量催产素，增强子宫收缩，促进恶露排出，有利于子宫的恢复。此外，母乳喂养可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的发病率。

3.为了让宝宝睡得香，睡前给宝宝喂牛奶。

睡觉前给宝宝喂奶容易造成乳牙龋齿，因为睡觉时唾液的分泌会降低口腔清洁的功能，乳汁会在口腔内长期发酵，破坏乳牙的结构。其次，容易发生窒息。婴儿昏迷时，口咽肌辅助不足，不能有效保护气管口，容易有乳汁渗入，造成窒息的危险。

另外，很容易降低宝宝的食欲，因为你的胃里的奶是在你昏昏沉沉的时候灌进去的，宝宝醒着也不觉得饿，所以以后看到食物会降低你的欲望。

4.初乳没有营养，不喂宝宝。

初乳是产妇产后一周的内分泌乳，淡黄色，粘稠，富含蛋白质。是宝宝出生一周内最好的天然营养。其中所含物质的质量和数量特征与新生儿一周内的特殊需求非常吻合。初乳分泌虽然少，但对于正常宝宝来说已经足够了。

5.母乳6个月后没有营养，要断奶。

一般情况下，从出生到六个月，新生儿可以通过母乳喂养获得生长所需的全部营养，无需添加任何补充食物。6个月后，仅仅依靠母乳来获得宝宝生长所需的营养是不够的，需要添加辅食。

在增加辅食的情况下，母乳喂养应尽可能延长1-2年。而且，六个月也不是绝对的底线。有些早产儿或体质过敏的婴儿，由于身体原因拒绝或不能喂辅食，完全依靠母乳喂养八九个月甚至更长时间，同样营养丰富，健康成长。到目前为止，没有科学证据表明母乳在任何阶段都会失去营养价值。

6.母乳喂养要定时定量。

哺乳期间不要严格限制间隔时间，尤其是宝宝出生后的前几周。新生婴儿每次得到的奶量不一样，所以有时候喂养1小时就饿了，有时候3小时后好像就不想吃那么多了。

这些条件都是很自然的，每个宝宝都是独一无二的，胃口不同，按需母乳喂养为宜。只要宝宝想吃，随时可以喂；如果你妈妈增加了奶量，你的宝宝愿意吃，你也可以喂它，而不是坚持是否是预定时间。".